Niños pequeños

Cómo despertar a un recién nacido para alimentarlo y si hacerlo.

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El instinto materno nos dice que alentemos y protejamos el sueño de los bebés, ya que normalmente todos los recién nacidos duermen todo lo que quieren y se despiertan solos en aquellos momentos en que tienen esa necesidad (por ejemplo, la necesidad de comer).

Y esta práctica es realmente buena para todos los mamíferos: después de todo, los bebés nacen en la naturaleza en condiciones naturales sin usar una gran cantidad de medicamentos en y después del parto, y no se separan de su madre después de su nacimiento, más de lo que la naturaleza proporciona para sus especies biológicas.

Sin embargo, para los niños humanos las cosas son un poco diferentes. La naturaleza no proporciona la cantidad de medicamentos que reciben algunos niños en el proceso del nacimiento, por ejemplo, cuando se usa anestesia epidural durante el parto, su efecto secundario puede ser una somnolencia inusual del recién nacido. Además, el problema de los sueños duraderos y los despertares difíciles puede ser relevante para bebés prematuros y con bajo peso, niños con bilirrubina elevada y los niños pequeños que eran separado de mamá en primeros dias después del nacimiento (lejos de la madre, los bebés recién nacidos pueden entrar en el llamado "modo de ahorro de energía"). Y si no hay una madre u otro adulto cariñoso al lado de los pequeños cabezas de reposo que los ayuden a construir sus patrones de sueño y "recuerden" que es hora de comer, es posible que el bebé no reciba suficiente nutrición y pierda fuerza rápidamente. En este caso, con los raros despertares independientes, es posible que el bebé no succione tan activamente como solía hacerlo, que obtenga suficiente leche, pierda fuerza aún más y que se despierte con menos frecuencia. Se desarrolla una especie de círculo vicioso, y la salida es despertar al bebé, si es necesario, a discreción de los padres.

¿Es necesario despertar al bebé para alimentarlo?

Si el bebé se despierta menos de una vez cada 3 horas, pero al mismo tiempo que está en buen contacto físico con su madre, aumenta de peso bien, chupa con entusiasmo durante la lactancia y tiene suficiente cantidad de orina y heces normales, entonces, probablemente, este modo de sueño y la vigilia es su característica individual, y en este caso, la madre no debe preocuparse, sino dedicar el tiempo libre a su descanso adicional. De lo contrario, es mejor ayudar al bebé a despertarse al menos una vez cada tres horas durante el día, y al menos 2 o 3 veces por la noche hasta que el bebé ingrese en un modo que le permita sentirse bien y ganar peso. . El médico que está observando al bebé o el asesor de lactancia materna indicarán el modo óptimo para cada situación específica..

Con todo esto, la madre debe prestar atención al estado de sus senos, porque alimentación a demanda implica "requisitos" mutuos de la madre y el bebé, entonces un cofre muy lleno o doloroso también es una razón para despertar al bebé para un apego "extraordinario" al pecho a petición de la madre.

¿Cómo despertar a un bebé que no quiere despertar?

Por supuesto, las formas de despertar son muy individuales: los niños diferentes reaccionarán de manera diferente a ellos. Experimentando, cada madre encontrará la manera más suave y efectiva de despertar a su bebé y mantenerlo interesado en alimentarlo hasta que pase su somnolencia.

El período más exitoso para despertar al bebé es el período en que está en la fase de sueño REM. En esta fase, puede ver movimientos rápidos de los ojos bajo los párpados cerrados de las migajas, movimientos espontáneos de los brazos y piernas, movimientos de los labios (incluidos los movimientos de succión) y cambios en la expresión de la carita.

Pruebe algunos de los siguientes consejos: ¿cuáles le ayudarán?

  • Si hay una luz brillante en la habitación, sáquelo (es mucho más fácil para los niños mantener los ojos abiertos cuando no tienen que entrecerrarse los ojos)
  • Descubre al niño - quítale una manta o un pañal,
  • Pele al bebé antes del pañal, si la habitación está muy caliente (la actividad de succión disminuye a temperaturas superiores a 27 ° C),
  • Hable con el niño, trate de hacer contacto visual con él,
  • Tome al niño en sus brazos verticalmente "columna"
  • Haga contacto piel con piel presionando suavemente al bebé contra su pecho,
  • O viceversa: coloque al niño lejos de usted en la cama (muchos niños se despiertan cuando ya no sienten a la madre),
  • Coloque al bebé en la espalda sobre una superficie plana y dura (la cama o la alfombra blanda pueden ser demasiado suaves para despertarse)
  • Masajea los pies y las asas del niño con movimientos de frotamiento cautelosos. Golpe o golpee ligeramente la espalda,
  • Gire al bebé con mucho cuidado desde el barril izquierdo hacia la derecha y hacia atrás,
  • Mueva su dedo sobre los labios del bebé con movimientos circulares.

Si estos métodos no ayudan, puedes probar formas más activas de despertarte:

  • Limpie la frente y las mejillas de su bebé con una esponja o pañal fresco y húmedo,
  • Cambie el pañal del bebé,
  • Intenta lavar a tu bebé con un chorro de agua tibia.
  • Atrape un poco de calostro o leche directamente en la boca del bebé y espere a que ingiera esta pequeña cantidad antes de decantar un nuevo lote.

Sin embargo, después de despertarse, el bebé todavía puede estar bastante adormecido y no mostrar un gran interés en succionar, o incluso intentar quedarse dormido nuevamente en el pecho. Por lo tanto, para apoyar la actividad de succión del niño, intente las siguientes acciones:

  • Asegúrese de que el pecho no empuje al bebé en la cara (apoye su mano)
  • Utilizar técnica de compresión mamariapara hacer que la leche fluya más fácilmente,
  • Cambia tu pechoCada vez que un bebé comienza a perder interés en chupar. (adecuado para bebés de los primeros días de vida, para niños mayores, consulte a un especialista en lactancia),
  • A veces se alimenta en una pose debajo del brazo ("pose de futbol“) Ayuda al niño a mantenerse activo por más tiempo y chupar que la posición de“ cuna ”o“ acostada ”,
  • Frote suavemente al bebé sobre la cabeza con movimientos circulares mientras amamanta.

Tenga en cuenta que los bebés pueden dormir una siesta durante la alimentación, especialmente en la posición de “cuna” o acostados junto a la madre. Esto es normal y no impide que los niños obtengan suficiente leche. Después de todo, nuestro objetivo no es tanto despertar al bebé como alimentarlo. Por lo tanto, si siente que el bebé succiona de manera uniforme y constante con los ojos cerrados, ¡simplemente relájese y disfrute de la alimentación!

Referencias:

  1. Newman, J. y Pitman, T.El último libro de respuestas sobre la lactancia materna. Roseville, California: Prima 2000
  2. El arte femenino de la lactancia materna.. - 8ª ed. / Diane Wiessinger, Diana West, y Teresa Pitman, 2010

Alyona Korotkova, psicóloga clínica, consultora en lactancia materna

Alena Lukjanchuk, psicóloga, consultora en lactancia materna.

¿Necesito despertar al recién nacido para alimentarme?

El bebé es un mamífero. En su cuerpo puso la función de la autoconservación. Por eso se despierta en el momento en que siente un fuerte sentimiento de hambre. A partir de esta afirmación, surge la pregunta: ¿es necesario despertar al bebé para alimentarlo? Es importante comprender completamente el problema para evitar violaciones graves en el cuerpo del bebé.

Características de dormir bebe

El bebé puede dormir lo suficiente.

Es recomendable despertarlo para alimentarlo solo en los siguientes casos:

  • Sueño largo - una consecuencia de tomar analgésicos, drogas durante el parto. Tienen la capacidad de penetrar en el cuerpo del niño. Por esta razón, es difícil para él salir de su estado de sueño.
  • Hay casos en que es necesario, después del parto, colocar a la madre por separado del bebé. En este caso, su cuerpo intenta ahorrar energía y dormir, siempre que sea posible. En esta situación, el sueño prolongado indica el lanzamiento de un mecanismo de autoconservación.

Muy a menudo durante el parto se utilizan anestesia o medicamentos epidurales, entre los cuales los efectos secundarios son el sueño prolongado en el bebé. En este caso, debe controlar de forma independiente la regularidad de las comidas. De lo contrario, no es necesario despertar al bebé para alimentarlo. Su cuerpo se despertará cuando tenga hambre.

Los niños son individuales, por lo que pueden tener una actitud diferente para dormir. Para un rápido despertar, lo mejor es tomar al bebé en sus brazos y mantenerlo en posición vertical. Se recomienda a mamá vigilar estrechamente los siglos. Comenzará a despertarse si empiezan a temblar un poco. Si escuchas el silenciamiento, significa que en este momento el sueño está en la fase activa.

Con el sueño profundo, sus manos no están tensas, sino sueltas. En este caso, el intento debe repetirse no antes de veinte minutos.


El bebé puede comer incluso mientras duerme.

La necesidad de interrumpir el sueño con HB.

El bebé está constantemente con la madre. Si necesita comer por la noche, entonces no necesita despertarse completamente. Para hacer esto, es suficiente rodar sobre un lado y disfrutar de su delicadeza favorita. Después de recibir el pecho, bien puede continuar su sueño.

Una situación similar puede suceder varias veces durante la noche. Esto es muy conveniente, ya que mamá no necesita detenerlo después de la comida. En este caso, los padres duermen bien por la noche.

La lactancia materna se produce automáticamente, porque el bebé solicita otro lote de golosinas. Desafortunadamente, para algunos niños el proceso es diferente:

  • Algunos bebés duermen por separado. Los padres tienden a enseñarles a no despertarse durante toda la noche.
  • La mayoría de las veces, es difícil despertar a los niños que nacieron prematuramente. En este caso, mamá debe despertarlos para alimentarse.

De lo contrario, aumenta el riesgo de que el bebé no reciba toda la cantidad necesaria de vitaminas y minerales.

Si la lactancia en una mujer no se produce en la cantidad adecuada, también deberá despertar al bebé por la noche. A través de la lactancia regular en la noche, es posible evitar la pérdida de la capacidad de producir leche. El cuerpo de la mujer produce una hormona que es responsable de la intensidad de la producción de leche. Por lo tanto, los especialistas en HB recomiendan que el bebé se aplique al pecho con la mayor frecuencia posible durante la noche.


La alimentación debe hacerse cada tres horas.

Frecuencia de alimentación

Cada bebé debe ser alimentado de acuerdo a las necesidades individuales. Mamá se siente conectada con el niño constantemente, por lo que solo necesita confiar en su propio instinto. Más a menudo es necesario alimentar al recién nacido. Con el tiempo, el número de enfoques disminuye.

El procedimiento de alimentación por la noche se puede realizar con menos frecuencia si el bebé ya tiene seis meses. En este caso, surge la necesidad de comer temprano en la mañana. El régimen se mantiene durante toda la lactancia.

A medida que los bebés crecen, la necesidad de absorber los alimentos por la noche es cada vez menor. La viabilidad de este procedimiento es notable con un fuerte salto en el crecimiento, la aparición de los primeros dientes o varias enfermedades. Una vez eliminado el factor negativo, la miga volverá al modo de alimentación habitual.

Técnicas de despertar

Se debe prestar atención a la madre sobre cómo despertar al recién nacido para alimentarlo:

Te aconsejamos que leas: ¿Con qué frecuencia debo alimentar al recién nacido con leche materna?

Un masaje facial con esponja te ayudará a despertarte rápidamente. Es importante sumergirlo primero en agua fría. La temperatura debe ser agradable.


Es necesario despertar al niño con suavidad y ternura.

Consejos útiles

No hay necesidad de encender la luz antes de despertarse. Los ojos de los niños son increíblemente sensibles, por lo que tal manipulación puede provocarlos fuertemente. Si hay abundante luz, el bebé, por el contrario, tratará de mantener los párpados cerrados. En este caso, el instinto de autoconservación trabaja en su cuerpo. Si la luz es débil, el niño, por el contrario, querrá abrir los ojos más rápido.

Si mamá despertó al bebé y comienza a alimentarlo, entonces es importante que no se duerma nuevamente. Para hacer esto, puede cambiar la posición o realizar movimientos de masaje en la mejilla o la columna vertebral. La manipulación tendrá que realizarse más de una vez. Solo en este caso podrá lograr el final de la alimentación.

Los especialistas de HBG consideran el intervalo óptimo entre alimentaciones a las tres horas. Sin embargo, la brecha máxima no debe ser más de cuatro horas. En este caso, puede estar completamente seguro de que el niño está lleno.

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Cómo despertar a un bebé recién nacido para alimentarlo.

Cómo despertar a un bebé recién nacido para alimentarlo.

El régimen de alimentación es muy importante tanto para el bebé como para su madre. El cuerpo tiende a acostumbrarse a ciertas acciones, ya sea recién nacido o adulto. Si al menos una vez se retira de la hora habitual de la alimentación, puede tener muchos inconvenientes en el futuro, que van desde los caprichos del bebé y terminan con violaciones en la producción de leche de la madre.

En cuanto al régimen de alimentación en sí, se debe ofrecer a un niño de hasta 4 meses de edad que coma al menos siete veces al día a intervalos de dos o tres horas. Y dado que los niños a una edad temprana a menudo duermen, la hora de comer puede ser simplemente dormir. Y luego tiene que encontrar maneras de despertar al bebé recién nacido de tal manera que esté completamente dispuesto a tomar alimentos.

Considere 10 maneras efectivas de eliminar con precisión al bebé recién nacido del sueño.

  • Como los adultos, los niños tienen diferentes fases de sueño. Cuando un niño está en una fase profunda de sueño, despertarlo es bastante difícil. Por lo tanto, es mejor hacer esto en el momento de la fase más activa: la superficie. Puede identificarla por el hecho de que el niño se moverá, sonreirá e incluso hará algunos sonidos.
  • Los niños a menudo se despiertan en el momento en que comienzan a abrirse, quitándose el pañal. Esto debe hacerse lentamente y con cuidado. Otra ventaja de este método es que el bebé necesita enfriarse antes de comer, de lo contrario puede rechazarlo debido al calor.
  • Si el bebé aún no puede despertarse, comience a cambiarle el pañal. La belleza de este método es que cambiar un pañal es una acción habitual para un niño, por lo que cuando abre los ojos y regresa del mundo de los dulces sueños, tendrá una situación familiar ante él y no se asustará, sino que, por el contrario, revivirá y revivirá.
  • También puede tomar suavemente al bebé en sus brazos y colocarlo en posición vertical, mientras sostiene su cabeza. Este procedimiento despierta a la mayoría de los niños, pero si su bebé no se despierta, intente sentarlo y comience a acariciarle la espalda con suavidad; esto debería funcionar.
  • Nadie ha cancelado una de las formas más fáciles: comience a cantar una canción tranquila o simplemente intente hablar con el niño. Una voz nativa sacará al bebé del sueño y no se volverá irritante para él.
  • Hay casos de este tipo que durante la alimentación, los bebés comienzan a quedarse dormidos solos. Como si estuvieran dormidos. Para evitar esto, asegúrese de mantenerlos solo en la posición en la que están acostumbrados a comer. Y para animar a su bebé, lávelo con una esponja fría (es fresco, no frío, porque no quiere que se enfríe).
  • El bebé demasiado somnoliento puede despertarse con un masaje de manos, espalda y piernas. El masaje le permite acelerar la circulación sanguínea, lo que resulta en un aumento de la actividad del cuerpo y aumenta el flujo de sangre al cerebro.
  • Si el gatito no se despierta por la noche para alimentarse o continúa durmiéndose en el proceso de comer, intente cambiar ligeramente la posición o acariciarlo en la mejilla. Tales acciones darán vida al bebé y él tomará alimentos con nuevas fuerzas.
  • Como variedad, puede hacerle cosquillas a un niño dormido o sostener sus dedos a lo largo de su frente y mejillas. Lo más importante es no asustarse, de lo contrario, el niño se sentirá infeliz y, desde luego, no querrá comer, sino que elige caprichos o incluso histeria.
  • Si desea que su recién nacido se despierte lo antes posible y no se irrite, asegúrese de que no haya una fuente de luz brillante en la habitación (ventanas sin cortinas, lámparas). El hecho es que los niños pequeños tienen ojos muy sensibles. Por lo tanto, si la habitación es muy luminosa, automáticamente cierran los ojos, y si la iluminación está apagada, el niño, por el contrario, intentará abrir los ojos y mirar todo lo que lo rodea, mientras se despierta más y más.

Si el bebé comienza a quedarse dormido durante la alimentación, debe tratar de no dejar que lo haga. Acariciándola, tocándole las mejillas, disminuyendo la velocidad o tratando de aplicarlo en el otro seno.

Esperamos que las recomendaciones anteriores lo ayuden a dominar fácilmente los métodos que lo ayudarán a despertar al bebé sin mayores problemas ni molestias para él.

Recuerde que cuando se despierta, un niño, especialmente un recién nacido, debe sentirse lo más cómodo y seguro posible, porque estos son los sentimientos que experimenta en un sueño. Si haces todo bien, la transición del sueño a la vigilia pasará perfectamente, y el bebé con gusto aceptará todo lo que le ofrezcas.

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Как разбудить новорожденного #8212, 15 легких способов

El instinto materno nos dice que alentemos y protejamos el sueño de los bebés, ya que normalmente todos los recién nacidos duermen todo lo que quieren y se despiertan solos en aquellos momentos en que tienen esa necesidad (por ejemplo, la necesidad de comer).

Y esta práctica es realmente buena para todos los mamíferos: después de todo, los bebés nacen en la naturaleza en condiciones naturales sin usar una gran cantidad de medicamentos en y después del parto, y no se separan de su madre después de su nacimiento, más de lo que la naturaleza proporciona para sus especies biológicas.

Cómo esterilizar biberones - todos los métodos de esterilización

Hola queridos lectores de mi blog! Quiero contarles acerca de las características de la alimentación de los recién nacidos. Sucede que el bebé duerme durante mucho tiempo y la madre no sabe cómo despertar al recién nacido para alimentarlo. Hablaremos de esto y muchas otras cosas hoy.

Alimentar a un bebé asusta a muchas mamás antes de nacer. Se les presentan constantemente imágenes espeluznantes de noches sin dormir, gritos de niños y pezones resquebrajados. Pero, gracias a Dios, esto está lejos de la realidad inevitable. A menudo, todo va mucho más fácil. Se trata de la actitud positiva de la madre y los buenos ayudantes en la familia. Por lo tanto, debemos prepararnos para lo mejor de antemano, incluso durante el embarazo.

1. Lactancia materna o fórmula

Las mamás que dan a luz por primera vez siempre están bajo un gran estrés: ¿qué hacer con un recién nacido?

Este estrés puede afectar negativamente la llegada de la leche. El éxito de toda la lactancia materna depende de cómo mejore la lactancia en los primeros días.

Entonces, ¿qué necesitamos? Necesitamos relajarnos. Al menos en la medida en que sea generalmente posible en esta situación. La tarea principal de su apoyo recae sobre los hombros de su esposo y parientes cercanos.

A la madre se le debe proporcionar condiciones cómodas para que cuando salga del hospital de maternidad no experimente emociones negativas ni pánico. Si todos ayudan en la casa y dejan a la madre sola con el bebé en paz, la lactancia mejorará y será fácil amamantar. Si todavía tienes problemas con esto, tendrás que alimentarte con biberón.

En ambos casos existe un esquema de alimentación para el infante. No describiré las ventajas y desventajas de cada tipo de alimentación, será el tema de nuestra otra reunión. Solo quiero decir que el bebé que come leche materna puede requerir a la madre más que a la artista artificial.

Y esto se debe al hecho de que constantemente siente el olor de la leche materna, nadie más puede alimentarlo.

Pero desde el biberón para alimentar al bebé puede y papá. Que padre e hijo se acostumbren el uno al otro:

2. ¿Debo despertar al bebé para alimentarlo?

Inmediatamente después del nacimiento, el bebé puede dormir mucho tiempo.

Esto puede pasar por tales razones:

  • La anestesia madre durante el parto, que influyó en el bebé,
  • Entrega temprana o entrega difícil, después de lo cual el niño se debilita.

En el primer caso, esta es una reacción normal del cuerpo del niño a la medicación y pasará por sí sola, solo necesita alimentar al niño con más frecuencia. En el segundo caso, el personal médico necesita controlar la condición del bebé.

Los bebés de los primeros meses comen y duermen constantemente, y es mejor alimentarlos a demanda. Si un bebé duerme durante 3-4 horas seguidas en los primeros días de vida, ¿es necesario despertarlo para alimentarlo?

Sí, hay que despertar. Esto es necesario para:

  1. Alimentar al niño y desarrollar un régimen.
  2. Ajustar la lactancia.

Ahora como mejor despertarlo.

  1. Cuando un bebé no puede despertarse a tiempo solo, mamá necesita tomarlo en sus manos, cambiar su posición (por ejemplo, ponerlo en posición vertical sobre su hombro).
  2. También puedes acariciarlo suavemente en la mejilla, manos, piernas. Lo principal es que esto se debe hacer en condiciones de poca luz, para no sorprender al niño con una luz aguda.
  3. Luego, cuando abre los ojos, míralo y sonríe. Entonces no se asustará y se acostumbrará más rápido a su madre.

Estimadas mamás, si no pone al niño en los primeros días del pecho con tanta frecuencia como sea posible, no ajustará la lactancia y se arriesgará a perder leche. Si necesitas despertarlo para esto, despiértate.

Después de una semana, la lactancia se afinará, el bebé entrará en su propio modo y todo estará bien. Usted y su bebé establecerán la cantidad de tomas que necesitan:

3. ¿Qué hacer con la alimentación nocturna?

Todas las madres tienen miedo de las noches de insomnio. ¿Todas las mamás deben permanecer despiertas por la noche y correr constantemente hacia el bebé?

Diré que la frecuencia con que una madre alimenta a un bebé por la noche depende de su edad, tipo de alimentación y estilo de vida.

Desde el nacimiento hasta los 5-6 meses, el bebé se alimenta 2-3 veces por noche.

Además - menos. Es mejor que un bebé amamantado duerma contigo. En este caso, el bebé siente a mamá constantemente y la está buscando en un estado de sueño, simplemente girando la cabeza y golpeándola. Mamá solo puede darle un pecho en la boca y seguir durmiendo.

Si su bebé es alimentado con biberón y duerme en una cuna, ¿vale la pena levantarse y despertarlo por la noche?

Es mejor levantarse y alimentarlo con el biberón al menos una vez por noche, si no pide más. Le dará fuerza.

4. Qué hacer si despiertas al niño para alimentarlo y él se duerme nuevamente

Sucede que despertaste suavemente al bebé, haciéndole cosquillas en la cara o los talones para que comiera, y chupó cinco minutos y volvió a dormirse. Así que no lo despertaste del todo. Esto es especialmente difícil por la noche.

  1. Espere hasta que el bebé tenga una fase de sueño activa y despierte nuevamente. En este momento el sueño es superficial y será más fácil despertarlo. Reconocer esta fase del sueño es fácil: el bebé puede cambiar las expresiones faciales, sonreír, golpear, los ojos debajo de los párpados se mueven rápidamente.
  2. Luego, déle rápidamente un cofre y camine alrededor de la habitación con él, cambie su posición con las manos, cámbielo (no antes de 10 minutos después de la succión activa del primer seno).

Si se alimenta de un biberón, puede agitarlo ligeramente. Coloque al bebé durmiendo en su hombro, luego cambie su mano y vuelva a dar el pecho.

En cualquier caso, 20 minutos de succión productiva son suficientes para que el bebé coma. Como regla general, después de eso, simplemente puede golpearse la boca con un pezón o pecho, sin comer nada. Este satisface el reflejo de succión. En este momento, debe dejar de alimentar y acostar al bebé en la cuna:


Por lo general, la idea de la madre de cómo alimentar adecuadamente al bebé cambia por sí misma a medida que se practica. Así que cede a tu intuición. Créeme, los instintos naturales de mamá son los más fuertes. El niño también lo siente, por lo tanto, se ajusta gradualmente a "su ola" y reaccionan entre sí simplemente de manera inusual.

Y puede aprender información detallada sobre las reglas del sueño de los niños con este video del Dr. Komarovsky:

Querida mamá, ¡espero que mi consejo viniera en tu ayuda y que aprendas a entender mejor a tu bebé! Suscríbete a las actualizaciones del blog y comparte noticias en las redes sociales. Nos vemos pronto

Un elemento importante del crecimiento y desarrollo adecuados: la alimentación de los recién nacidos en los primeros días: posturas adecuadas, dieta y consejos para las madres jóvenes

La alimentación adecuada de un recién nacido en los primeros días de vida es un elemento importante del crecimiento y el desarrollo, como el cuidado de la madre y el cuidado de las migajas. Ideal - lactancia materna. Si por diversas razones no es posible amamantar, ayudarán a los recién nacidos con una fórmula infantil de alta calidad.

Mamá joven es importante saber cómo organizar la comida, pequeño hombrecito. Estudie el material: encontrará respuestas a muchas preguntas relacionadas con la restauración para los niños más pequeños. Lo más importante es garantizar el máximo confort para la mamá y el bebé.

En el hospital de maternidad, el personal hablará sobre los beneficios del apego temprano al seno, brindará las condiciones para un contacto cercano entre la madre y el bebé inmediatamente después del nacimiento. Ahora los niños están en la misma habitación que mamá, lo que le permite alimentar al bebé "a pedido".

Con una escasez de leche, no desesperes, intenta ajustar la alimentación natural.

Beba una cantidad suficiente de líquido, trate de calmarse, a menudo ponga al niño en el pecho. Incluso una cantidad mínima de leche será beneficiosa.

Alimentar a la mezcla recién nacida, controlar el comportamiento, peso, calidad de la silla. En ausencia de leche, acudir a las mezclas artificiales.

Amamantamiento

Los beneficios de la inserción temprana de los senos están demostrados por los neonatólogos y los pediatras, confirmados por las mamás contentas y los bebés bien alimentados que respiran tranquilamente. El contacto emocional cercano es uno de los beneficios de la lactancia materna.

Beneficios de la leche materna:

  • migajas (el niño obtiene alimentos totalmente digeribles, se desarrolla bien, se enferma con menos frecuencia),
  • Madre (el útero se reduce más activamente bajo la influencia de los movimientos de succión de las migajas, el cuerpo se recupera bastante después de dar a luz).

¿Qué hacer en casa si el niño tiene dolor de garganta? Tenemos la respuesta!

Los métodos para tratar el vómito y la diarrea en un niño sin fiebre se describen en este artículo.

Etapa inicial

En las primeras horas después del nacimiento, las glándulas mamarias producen un producto valioso: el calostro. La cantidad de sustancia útil es pequeña, pero rica en composición, el alto contenido de grasa satisface las necesidades de las migajas en los alimentos. Un detalle importante: el calostro nutre al cuerpo pequeño con sustancias biológicamente activas y fortalece el sistema inmunológico.

La mayoría de los hospitales de maternidad practican la inserción temprana de los senos. Un momento emocionante para mamá y bebé, caer en un mundo desconocido. El calor del pecho, el olor a leche calman al recién nacido, le permiten sentir la protección. Cuanto más calostro pueda obtener un bebé, mejor será su inmunidad.

Regreso a casa

Muchas momias jóvenes se pierden, entran en pánico, están con el recién nacido en casa. El próximo padre cariñoso, ambiente familiar, pero la emoción sigue ahí. Si una mujer escuchó las recomendaciones del personal del hospital, las dificultades para amamantar serán menores.

Características de la alimentación de recién nacidos con leche materna:

  • La dieta en la primera semana más tiene en cuenta los intereses del recién nacido. Mamá tendrá que adaptarse a las necesidades del bebé,
  • Es útil observar cuando la miga está realmente hambrienta, para detectar el intervalo entre alimentaciones, que el niño puede soportar. La mejor opción es 3 horas, pero en la primera semana los bebés a menudo requieren leche con un grito fuerte después de 1,5 a 2 horas,
  • los pediatras aconsejan: alimentar al bebé "a pedido" cuando él está buscando con avidez su boca en busca de senos. Gradualmente, el niño se volverá más fuerte, podrá beber más líquido valioso a la vez, permanecerá lleno por más tiempo. La succión mamaria activa aumentará la lactancia, las necesidades nutricionales del bebé y la capacidad de la madre coincidirán gradualmente,
  • Después de un par de semanas, enséñale a tu bebé a hacer dieta. Si en los primeros días alimentó a su bebé cada una y media a dos horas durante el día y de 3 a 4 horas por la noche, cambie gradualmente a una alimentación de siete veces. El modo mejora el funcionamiento de los intestinos diminutos, da descanso a la madre.

Poses adecuadas

Elija una posición específica que más le convenga. Recuerda Cada alimentación en las primeras semanas de vida del recién nacido dura mucho tiempo.

Considere que, en media hora y más hermoso para sentarse, inclinado sobre el bebé (mientras las madres que amamantan posan para las fotos en revistas), es poco probable que tenga éxito, especialmente después de los partos difíciles. Si la madre se siente incómoda o difícil de mantener al bebé, es poco probable que tenga pensamientos agradables, sentimientos tiernos.

Pruebe algunas posturas, elija la mejor, teniendo en cuenta el estado del seno, el peso y la edad del bebé. A medida que su bebé crece, una postura incómoda puede ser adecuada y viceversa.

Posturas básicas para la alimentación de recién nacidos:

  • posición supina. Escasos confían en las manos de mamá, pies, cabeza. Los hombros de la mujer, cabeza levantada con la ayuda de almohadas. Pose es adecuado para la liberación abundante de leche,
  • acostado de lado. Esta opción conveniente es elegida por muchas mamás, especialmente para la alimentación nocturna y nocturna. Asegúrese de acostarse alternativamente en cada lado para que ambos senos se vacíen,
  • Sentado en posición clásica para la alimentación. Mamá tiene al niño en sus brazos. Los cojines debajo de la espalda, en las rodillas y debajo del codo ayudarán a reducir la fatiga de las manos.
  • colgando pose Recomendado para flujo de leche pobre. El recién nacido yace de espaldas, mamá lo alimenta desde arriba, inclinándose sobre el bebé. No muy cómodo para la espalda, pero efectivo para vaciar los senos.
  • Postura después de la cesárea, mientras que los gemelos de enfermería. La mujer está sentada, el bebé está acostado de modo que las piernas están detrás de la espalda de la madre, la cabeza se asoma por debajo de la mano de su madre. Esta postura elimina las manifestaciones de la lactostasis: estancamiento de la leche materna, acompañado de dolor, pronunciada compactación de los lóbulos de la glándula mamaria.

Fórmulas infantiles para bebés.

Alimentación artificial: una medida necesaria, pero en ausencia de leche materna habrá que adaptarse. Organice adecuadamente la nutrición del recién nacido, escuche las recomendaciones de los pediatras.

Características de la alimentación de recién nacidos con una mezcla:

  • a diferencia de la lactancia materna, cuando el bebé come y se queda dormido, la fórmula nutricional tiene una cierta dosis. Es importante saber la cantidad de sustituto de lactancia materna que se debe dar al "artista artificial" por día.
  • Desde los primeros días, alimenta al bebé 7 veces, el intervalo es de 3 horas. Más tarde puede ir a las seis comidas con un intervalo de 3.5 horas,
  • Recoge una mezcla de calidad que aporte saciedad, máximos nutrientes. Desafortunadamente, alimentar al bebé a pedido no funcionará: la mezcla no debe administrarse, "cuando lo desee", es importante soportar un cierto intervalo.
  • ocasionalmente se permite cambiar el tiempo de la próxima recepción de la mezcla útil, pero no por mucho. La violación de las reglas causa problemas con el estómago / intestino del bebé,
  • Elija fórmulas de leche para recién nacidos de fabricantes de renombre, sin aceite de palma, azúcar, maltodextrina. En casos extremos, los componentes que soportan la sensación de saturación deben ser el número mínimo
  • Si la leche materna es baja, tienes que alimentar constantemente las migas. Primero, ofrezca el pecho, luego, la comida para bebés en una cuchara. Evite los biberones: es más fácil obtener leche de un pezón, después de un tiempo el bebé seguramente dejará de mamar.
  • Asegúrate de darle agua hervida al "artista artificial" recién nacido. El volumen de líquido depende de la edad,
  • La alimentación artificial ayudará a los gemelos o trillizos sanos. La leche para dos / tres hijos mamá no es suficiente, es necesario dar la mezcla de nutrientes. A medida que los bebés crecen, la leche materna es reemplazada por la fórmula infantil.

¿Cuánto debe comer un niño?

¿Cuánto debe comer un recién nacido en una alimentación? Al amamantar, el propio niño siente cuando el ventrículo está lleno. El bebé se detiene para chupar el pecho, se queda dormido tranquilamente.

Para alimentar al "artista artificial", la madre debe verter una cierta cantidad de la mezcla en el biberón para que el recién nacido no pase hambre. Los pediatras han desarrollado una fórmula para calcular la cantidad de alimentos para bebés para cada día.

Los cálculos son simples:

  • Un recién nacido pesa menos de 3200 gramos. Multiplique el número de días vividos por 70. Por ejemplo, en el tercer día, el bebé debe obtener 3 x 70 = 210 g de fórmula de leche,
  • El recién nacido pesa más de 3200 gramos. El cálculo es similar, solo multiplique el número de días por 80. Por ejemplo, para el tercer día, un niño grande debe recibir una gran porción: 3 x 80 = 240 g de comida para bebés.

Presta atencion Los cálculos son adecuados para los más pequeños. Desde el día 10 de la vida, las normas son diferentes. Encontrará en el artículo un cálculo detallado de la cantidad de la mezcla para la nutrición de los niños: "artificialidad", que describe las reglas de selección, especialmente el uso de fórmulas infantiles populares de 0 a 6 meses.

Power Table por hora

Momias jóvenes más fáciles de navegar si tienen una idea clara sobre la dieta de las migajas. El primer mes que el recién nacido dormirá la mayor parte del tiempo (hasta 18 horas por día), el resto del día permanecerá despierto.

Recuerda cuando la miga no duerme, la mitad del tiempo succiona el pecho de la madre o obtiene leche maternizada en lugar de leche materna. Preste atención a la mesa de alimentación para los recién nacidos. Dispone de horas de alimentación para niños de peso normal.

¿Cómo criar a un niño por la mañana?

El niño aún es un hombrecito, pero su pequeño organismo también funciona fisiológicamente, como en un adulto. En mi opinión, todos entienden esto. Acuérdate de ti mismo en la mañana. Después de que sonó el despertador, ya un adulto necesita algo de tiempo para "despertar" su cuerpo. Un minuto es suficiente para alguien, y todos los 10-15 minutos son suficientes para alguien. ¿Por qué, después de haber entrado en la habitación y decirle: “¡Despierta!”, ¿Esperas que se levante de inmediato y vaya a reunirse? Entonces, hablando sobre cómo despertar mejor al niño, quiero detenerme en las siguientes reglas, si puedo decirlo,

  • En ningún caso no debe despertarse bruscamente. Durante el sueño, el cuerpo descansa, todas las funciones vitales son lentas. Por lo tanto, toma aproximadamente 15 minutos despertar el cuerpo del niño.
  • Por lo tanto, para despertarse a la escuela o al jardín de infancia, y en ningún caso encender bruscamente la luz de la habitación del niño, no le exija que se levante inmediatamente de la cama y vaya a este momento para lavarse y desayunar. Recuerde que su hijo necesita 15 minutos para pasar del sueño a la vigilia.
  • Si no tiene tiempo suficiente, levántese temprano durante los mismos 15 minutos.
  • Muchas personas aman a sus padres abrazándolos, simplemente acariciando las piernas, los brazos y la espalda. Puedes hacer un masaje para despertar al niño.

¿Cómo despertar a un bebé con un masaje?

Массаж — самый безобидный и самый приятный способ разбудить ребенка утром. Вот бы меня так кто-нибудь будил. Итак, начнем делать массаж.

  • Возьмите в свои руки ребенка за кисти рук и потрите его ладошки друг о друга. На ладонях содержится множество биологически активных точек, пробуждая которые, Вы будите весь организм в целом.
  • Теперь своими пальцами помассируйте каждый пальчик ребенка на ногах и руках.
  • Puede frotar suavemente los lóbulos de las orejas de su hijo con los dedos.
  • Luego con las palmas de las manos para sujetar la cara del bebé, como si lo estuviera lavando.

De tales toques su bebé se despertará más rápido. De acuerdo, un pequeño masaje en la mañana es más agradable que un batido agudo. Para despertar al niño, frote ligeramente los pies, las manos. Para que estos toques no sean calmantes, sino vigorizantes, tíchalos ligeramente o pasa rápidamente los dedos por los brazos y las piernas.

¿Cómo despertar a un niño de buen humor?

Despierta al niño, por supuesto, posible. ¿Pero cómo hacer que se despierte también de buen humor? Después de todo, a veces depende de cómo pase todo el día. Hay pequeños trucos sobre cómo despertar a un niño de buen humor, pensado por padres experimentados:

  • Puedes pensar en algún incentivo para despertarlo más rápido. Por ejemplo, puede ofrecerle a su hijo que prepare un juguete o un libro que quiera llevar con él al jardín de infantes. Para despertar al niño, puede decirle que su caricatura favorita comienza en la televisión o que su canción favorita empezará ahora en la radio. Solo recuerda que una canción o caricatura realmente tiene que comenzar. Creo que no necesitas explicar por qué.
  • Despertar al bebé y ayudarlo a levantarse de la cama ayudará a la propuesta de buscar algo en el apartamento. Puede, por ejemplo, decir que por la noche sus zapatillas se escaparon y se escondieron y necesitan ser encontradas. Puedes decirle a un niño que por la noche su amado héroe de cuento de hadas vino a tu casa y le preparamos una sorpresa, pero lo escondimos en algún lugar. Una vez más, el niño debe encontrar algo interesante en el apartamento. De lo contrario, la próxima vez el niño simplemente no te cree.
  • Si tiene una mascota en la casa, puede llevarlo a la habitación del niño y comenzar a hablar con él, incluyendo la conversación del niño en voz baja. Despiértalo con el hecho de que su amado animal está cerca, puedes acariciarlo. Para despertar al niño, puedes decir: "¡Mira cómo Murzyk creció de la noche a la mañana!" O "la cola de Murzyk parece haberse alargado". Estas palabras interesarán al niño, y él abrirá los ojos.
  • Lo más importante es cómo despertar a un niño de buen humor: por la mañana, no discuta con su hijo sobre las tonterías. La mañana no es el mejor momento para resolver las relaciones familiares. Sonríe y habla con tu hijo con una voz suave y suave, y esto mejorará tu estado de ánimo.
  • Para no solo despertar al bebé, sino también para cargarle de energía durante todo el día, es necesario preparar el desayuno correcto para él.

Cómo despertar a un niño.

Un despertar repentino puede causar miedo en un bebé, llanto e incluso temblor. Las consecuencias de tal golpe al sistema nervioso inmaduro son el sueño inquieto, las pesadillas, el nerviosismo y la inhibición del habla, e incluso el tartamudeo.

Para la mayoría de los padres, un dolor de cabeza es acostar al bebé. Por lo tanto, ni siquiera piensan en los problemas del correcto despertar del bebé. ¡Y muy vano! Como mínimo, si el niño no está bien despertado, siempre tendrá mal humor por la mañana y la psique y el sistema nervioso siempre estarán bajo ataque. Y esto, a su vez, puede llevar a otros problemas.

Por lo tanto, prestar atención al despertar correcto no es menos importante que irse a la cama.

Asegúrate de dormir bien

Para que el bebé se despierte con facilidad y rapidez, es importante asegurarse de que duerma bien, no solo de noche, sino también de día. Primero necesitas crear condiciones cómodas para dormir:

  • Los pijamas del bebé deben ser espaciosos, no restringir el movimiento. Bueno, si la tela es suave, agradable al tacto. Es mejor abandonar los modelos con decoración excesiva, corbatas, cintas, etc. Si su bebé se revela en un sueño, los pijamas también deben estar lo suficientemente abrigados para que no se congelen.
  • La ropa de cama también está hecha de materiales suaves naturales solamente,
  • Ventile la habitación con regularidad y realice una limpieza húmeda para que el bebé no respire el polvo.
  • es necesario garantizar una temperatura agradable en el dormitorio del bebé, de manera óptima - 18 ° C,
  • la cama, por supuesto, debe ser lo suficientemente cómoda y espaciosa,
  • el colchón tampoco debe causar ninguna molestia,
  • no deje que su hijo se vaya a dormir con hambre o viceversa,
  • Si el bebé le teme a la oscuridad, puede dejar una tenue luz nocturna durante la noche.

Observar el sueño y la vigilia.

Muchas madres hoy en día tratan el régimen de sueño y vigilia como una reliquia del pasado. Todos los niños son diferentes, alguien se despierta al amanecer y alguien puede dormir fácilmente hasta la cena. Los sueños diurnos y nocturnos también se modifican en consecuencia. Sin embargo, cuando llega el momento de ir al jardín de infancia, hay una necesidad de un ascenso temprano diario. Después de todo, el régimen de jardín de infantes no ha sido cancelado.

El niño no entiende por qué, de repente, la madre comenzó a despertarlo, cuando estaba oscuro afuera, comenzó a resistir y enojar a sus padres, y todo resultó en una verdadera tortura. Por lo tanto, para evitar tal desarrollo de eventos, acostumbrarse al régimen debe iniciarse de antemano. Idealmente, desde luego, desde los primeros días de vida. Los pediatras recomiendan acostar a los niños al mismo tiempo, y no cuando él comienza a quedarse dormido mientras viaja.

Para facilitar que el bebé se duerma, es conveniente que toda la familia observe la rutina diaria correcta. En la noche, si está acostando al niño, debe crear un modo de silencio en su casa para que los adultos no le muestren claramente al bebé que no se van a acostar. Debe apagar las luces y la televisión, no hable en voz alta y, por supuesto, no se ría junto a la habitación del niño. Si se da cuenta de que usted también se acostará pronto, no estará interesado en seguir despertando.

Además, los pequeños rituales a la hora de acostarse funcionan bien. Por ejemplo, un baño caliente o un cuento de hadas leído por la noche. Causarán un reflejo condicionado en el bebé y cuando llegue el momento le darán una señal de que es hora de prepararse para ir a la cama.

Para que el régimen diurno funcione, debe cumplirlo estrictamente. Y recuerde, la distribución correcta del tiempo, una promesa del desarrollo mental y físico normal del niño.

Despertar correctamente

  1. El sueño de una persona se divide en varias fases, que se combinan en ciclos. Los ciclos se sustituyen uno tras otro. Observe a su bebé, cómo duerme, cuántas veces se despierta, cuándo duerme, y cuando se da vuelta, emite sonidos o cuando su respiración cambia. La movilidad sugiere que el niño está en el modo de "reposo REM", y en este punto es muy fácil despertarlo. Basta con llamarla o tocarla suavemente.
  2. Para hacer que el bebé se despierte de buen humor, despiértelo suavemente, puede besar, masajear sus pies u oídos.
  3. Encienda la luz nocturna o la música tranquila por adelantado para que gradualmente saquen al bebé del sueño profundo.
  4. Si necesita ir a algún lugar con el bebé por la mañana, es mejor comenzar su despertar temprano para que aún haya tiempo para empaparse en la cama.
  5. Además, al igual que antes de acostarse, después, también debe comenzar sus agradables rituales: algún tipo de juego matutino o un manjar especialmente sabroso para el desayuno.
  6. No despierte al niño con un grito u órdenes, música fuerte o una manta afilada de la manta, si no quiere asustarlo.

Con la observancia persistente y paciente de las reglas y el régimen, le brindará a su bebé un sueño bueno y útil y un fácil despertar.

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Cómo poner a dormir a un niño

Para que el bebé se despierte por la mañana con una sonrisa, los padres deben proporcionar condiciones cómodas para dormir y también aprender a apilar al niño adecuadamente. Para esto basta con seguir algunas reglas:

  • Un niño no debe ser regañado ni castigado antes de irse a la cama; es inaceptable que el bebé esté atormentado y preocupado cuando trata de dormir. Esto afectará inevitablemente la calidad del sueño, y el niño se encontrará con el nuevo día sin entusiasmo.
  • Por la noche, no permita que su hijo vea televisión, juegue juegos demasiado estimulantes (computadora o dispositivo móvil).
  • Prepare las cosas necesarias para el día siguiente, enséñele al niño a esto: él puede elegir qué ponerse al día siguiente en el jardín de infantes y poner su ropa junto a la cuna.
  • No puede permitir que su hijo regale antes de irse a la cama con comidas picantes o con mucha grasa, además de tomar café y cacao.
  • Ir a la cama debe ir acompañado de ciertos rituales. Por ejemplo, limpiar juguetes, un vaso de leche tibia, lavarse, un deseo de dormir bien a su amado osito de peluche y un cuento nocturno contado por un padre. Las actividades diarias repetidas calman al niño y le permiten dormir bien.
  • Asegúrese de que la ropa de cama del bebé sea suave y suave, y que la ropa para dormir sea espaciosa, con un mínimo de puntos internos.
  • También es muy importante controlar la temperatura del aire en la habitación de los niños, no debe ser superior a 22 grados. A la hora de acostarse, airear la habitación del bebé.
  • No reemplace la comunicación en vivo con su hijo antes de acostarse (cuento antes de dormir, palabras amables y abrazos) con un televisor con dibujos animados o una grabadora.

Acostarse temprano

No es tan difícil: acostarse temprano y levantarse temprano, y durante el día tomar un descanso para dormir. Entonces el cuerpo en crecimiento descansa y se desarrolla. Sin violar este horario, incluso los fines de semana, el bebé se acostumbrará. Entonces no habrá problemas para conciliar el sueño.

Si durante el día, el niño, por alguna razón, no durmió, entonces se debe colocar una hora y media antes. El régimen correcto ayudará a desarrollar el sistema nervioso.
El niño debe quedarse dormido de 19.00 a 21.30 pm.
No necesita forzarlo, solo cree las condiciones para que le gustaría quedarse dormido antes.

  • A la hora de acostarse, dedique tiempo a actividades monótonas tranquilas: colorear, rompecabezas, libros,
  • Tratamientos de agua. Bañarse, lavarse, lavarse los dientes. Se puede nadar con juguetes de goma brillante,

Los remedios especiales para niños con la adición de lavanda perfectamente relajan y se adaptan para dormir. Es importante realizar estos procedimientos a la misma hora todas las noches.

  • Coleccionar juguetes. Puede decirle al niño: "Los juguetes están cansados, quieren dormir" y ayudarlo a recogerlos. Por lo tanto, el bebé se acostumbrará a sí mismo, que después de eso es hora de que se vaya a la cama,
  • Ropa cómoda, cómoda, favorita. En verano, el niño no debe estar caliente, y en invierno, el pijama debe ser cálido y suave. Es deseable que la ropa de dormir de los niños estuviera con sus personajes favoritos, los animales. Además, los niños les encanta dormir con un juguete suave,
  • Un cuento para dormir. Poniendo al niño, cuéntale alguna historia amable. La música tranquila y agradable (sonidos de la naturaleza, clásica) o audiolibros con cuentos de hadas lo ayudarán a conciliar el sueño.
  • Mantenga los aparatos alejados, apague el televisor y la computadora portátil. Es recomendable silenciar la luz de la habitación una hora antes de acostarse y dejar la luz de la noche antes de acostarse.

Es importante que estos rituales no se repitan de manera idéntica día a día. Puede ser puesto tanto por mamá como por papá. Un juguete puede ser diferente cada día.

El niño debe estar seguro de que estás cerca. Por lo tanto, incluso acostándolo, necesitas estar cerca, de repente se despertará y necesitará algo. Lea el tema:

Cómo poner a un bebé a dormir en un minuto.
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El sueño diurno es una necesidad

El organismo menor de 5 años no está adaptado a estar constantemente despierto. Con la ayuda del sueño diurno, el cerebro puede asimilar mejor lo que se tomó en la mañana. Después de dormir, será mucho mejor absorber nueva información. Cuanto mayor es el niño, más difícil es acostarse en la tarde.

Usa estos trucos:

  • Caminar antes del sueño diurno al aire libre (a menos que, por supuesto, el clima lo permita)
  • Apague las luces de la habitación, cierre las cortinas y ventile la habitación
  • Pequeños rituales repetitivos (trazos ligeros en la espalda, juguete favorito, leer un libro),
  • Acueste a su bebé al mismo tiempo. Antes de esto, trate de evitar los juegos activos, las emociones fuertes, los gritos: el niño debe estar en un estado de calma,
  • Es deseable que el niño vaya a la misma cama, en la que duerme por la noche.

Lea el tema:

Dormir en la tarde bien y mal.
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Levantarse temprano en la mañana

Si el niño no llega tarde, debe dormir y despertarse sin ningún problema. Es importante que todo esté a tiempo. Y depende del orden de la casa.

Observe al niño: averigüe cuántas horas de día y de noche duerme lo suficiente para estar vigoroso y lleno de energía. Si de repente habrá una violación del horario (no tuvo tiempo para dormir durante el día, no estuvo), debe compensar este sueño nocturno.

Lo que ayudará al niño a despertarse fácilmente:

  1. Encendido suave de la luz: al principio con poca luz, y luego más brillante. Por ejemplo, primero encienda la lámpara de escritorio y, más cerca de la hora de despertar, abra las cortinas, encienda la luz.
  2. Masajear los dedos, darle una palmada en la cabeza.
  3. Beso, pregunta suavemente en un susurro cómo dormía que soñaba.
  4. Encuentre una razón interesante para levantarse rápidamente de la cama: esperar emociones agradables, un delicioso desayuno, ropa bonita, buen clima afuera de la ventana.
  5. Enciende silenciosamente tu canción divertida favorita (para la que puedes hacer ejercicios) o una caricatura amable.
  6. El color amarillo brillante también contribuye al despertar. Un juguete o un objeto brillante en la habitación es perfecto.

Usa rimas divertidas y despertadores:

Cócteles
De los calcetines a los pies.
Estiraremos
Poco no se quedará.

Wake 2 (para lavar)

Vodicka, vodichka,
Lavarnos la cara
Reir rotok,
¡Y se mordió un diente!

Preparándose para el próximo día con antelación.

  • Por la noche, recoja juguetes, prepare la ropa necesaria para el bebé y la ropa que usará, incluso si tiene derecho a elegir.
  • Mamá debe levantarse por adelantado. Si el niño no desayuna en el jardín de infancia, pero en casa, prepare un desayuno sabroso y saludable para el niño,
  • Despierte al niño gradualmente, sin berrinches y escándalos, sin encender bruscamente las luces y los sonidos fuertes,
  • Debería tener tiempo para "recuperarse" después de dormir, no se levanta repentinamente. El bebé puede acostarse durante unos 10 minutos, charlar, levantarse lentamente de la cama,
  • Enseñe a su hijo a organizarse, agréguelo al trabajo: haga la cama, cocine, coma y ponga la mesa. Él estará interesado, además habrá un incentivo para levantarse rápidamente y ayudar a su madre,
  • Tratamientos de agua. Para hacerlos más agradables, puedes comprar jabón perfumado para bebés y pasta de dientes con tu sabor favorito. Puedes lavar y luego vestirte en forma de juego: quién es más rápido, quién es más ordenado. Involucre un juguete o prometa una pequeña sorpresa para la colección,

Un secreto interesante: por la noche, puede hacer una pequeña tarea para el niño, que debe realizar por la mañana. Por ejemplo, aprenda un poco de rima, cuente hasta 10, traiga té de mamá, dibuje un sol y así sucesivamente. El campo para la fantasía es enorme, y el beneficio es doble. Lea el tema:

Cómo criar a un niño trabajador
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Consejos para que los padres duerman tranquilos.

  1. Temperatura ambiente - no más de 20 grados, y humedad - 50-70%.
  2. Sala ventilada en la que conviene realizar una limpieza en húmedo todos los días.
  3. Pijamas cómodos.
  4. Ropa de cama limpia y suave, cama cómoda.
  5. Observancia de los rituales (natación, cuento, juegos tranquilos).
  6. Atenuar la luz durante una o dos horas antes de acostarse, apagando los factores molestos.
  7. Si el bebé le teme a la oscuridad, encienda la luz nocturna.
  8. Falta de sonidos extraños (de la calle, de la televisión ruidosa o de la música).
  9. Nutrición completa A la hora de acostarse, el niño no debe tener hambre, pero también es imposible recostarse con el estómago lleno.

Cuantos más costos de energía durante el día (carga, caminata, juegos activos), mejor dormirá el bebé. Lea el tema:

¿A qué hora enseñar a un niño a dormir por separado?
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Cómo no despertar al niño en el jardín de infancia.

  • Agresión, fuertes gritos y tono de mando,
  • Mantas de coagulación y riego,
  • Fuerte luz brillante
  • Música alta y despertador,
  • Date prisa

Estos métodos de despertar afectarán negativamente el estado emocional del niño y pueden interferir con otras relaciones de confianza con usted.

Lea el tema:

El niño no quiere que el jardín de infantes que hacer
Conclusión

Conclusión

La medida en que el niño cumple con el régimen diario depende de su estado físico y emocional. Sueño pleno - la clave para un buen estado de ánimo y bienestar. Asegúrate de observar la vigilia y el sueño. Incluso en el fin de semana. El bebé depende mucho de qué modo del día observa toda la familia.

Después de haber preparado todo, desde la tarde y de haber acostado al niño a tiempo, será fácil despertarlo por la mañana. El bebé debe dormir tranquilo. Esto ayudará a guardar silencio, cama y ropa cómodas, temperatura del aire confortable. Recuerde que el niño debe levantarse con placer anticipando el nuevo día. En su poder para darle afecto y amor, no permitir gritos y tono agresivo. Un buen día sentará a toda la familia de una manera positiva.

Cómo despertar al niño por la mañana, consejos mamás, papás y abuela, para que el día sea un éxito.

También hay niños que, cuando se despiertan, juran y se esconden, logran rebobinar los nervios de sus padres, especialmente si los padres tienen prisa por trabajar.

No tiene sentido estar enojado con los niños. Solo hay que despertarlos de otra manera. Pero como

Vea también: Consejos del psicólogo: cómo desarrollar el genio de su hijo.

1. Asegúrese de que el bebé duerma lo suficiente.

A cada edad, los niños deben dormir por la noche durante un cierto número de horas. Естественно, все дети разные, и одному может потребоваться больше сна, а другому – меньше. Но, в общем и целом, дети должны полностью высыпаться.

  • Например, дети 1-2 лет должны спать по 12-14 часов в сутки, включая ночной и дневной сон.
  • Дети 3-6 лет должны спать 10-12 часов.
  • De 7 a 12 años, 10-11 horas de sueño por día son suficientes para los niños.
  • Y solo los niños mayores de 12 años pueden dormir tanto como los adultos, es decir, de 8 a 9 horas.

2. Asegúrate de seguir la rutina diaria.

A los niños les gusta vivir según el horario. Les gusta hacer todo a ciertas horas. Es con esta rutina que sienten que nada los amenaza.

El horario es realizar los trámites antes de acostarse. Para los bebés, puede ser un baño caliente, y para los niños mayores, leer un libro o escuchar música relajante. Por cierto, no debería haber dispositivos de juego en la habitación del niño. Todo esto debería estar en la sala de estar.

Los procedimientos de despertar y de la mañana también deben programarse a la misma hora todos los días.

Si su hijo vive a tiempo, será mucho más fácil despertarlo por la mañana. Muy a menudo, los niños se despiertan en absoluto.

4. Deja que el sol brille

Es muy importante que los niños duerman en una habitación oscura. Así que su sueño será más tranquilo y mejor.

Por la mañana, abra las cortinas para que la luz del sol penetre en la habitación. El cuerpo humano vive en ciertos ritmos. En la oscuridad, el cuerpo se duerme y se despierta en la luz. Si hay que despertar al niño en invierno, cuando todavía está oscuro afuera, encienda la luz del techo.

Es absolutamente imposible dormir cuando los aromas de la deliciosa comida se escuchan en la cocina. Si no despiertas al niño, ¡comienza a cocinar comidas deliciosas!

Sin embargo, los platos no tienen que ser preparados por la mañana. Esto se puede hacer por la tarde y por la mañana para calentar.

¿Por qué algunos niños no quieren levantarse por la mañana?

La causa más probable de los caprichos debidos a los ascensos tempranos es un cambio brusco en el régimen de día preexistente del niño. Es aconsejable preguntar con anticipación en el jardín de infantes a qué hora debe venir cuando hay almuerzo y siesta para poder desarrollar gradualmente la misma rutina diaria en su propia casa. Habiendo hecho esto 2 o 3 meses antes del "tiempo X", cambiará el régimen gradualmente y sin dolor para el niño.

Leemos material útil: adaptación del niño al jardín de infancia: lo que los padres deben saber

Otra razón para los caprichos de la mañana puede ser la duración insuficiente del sueño durante el día. Algunos niños se niegan a "perder el tiempo" para dormir durante el día. Dichos bebés deben ser acostados en la noche anterior por 1-1.5 horas para que la necesidad diaria de descanso quede completamente satisfecha. Debe tenerse en cuenta que con la maduración gradual del bebé, se reduce el número de horas de sueño que necesita.

El sueño y su duración están influenciados por el estado psicoemocional de una persona y la estación. En verano, la gente suele dormir una hora menos que en invierno.

Seguir el régimen diario adecuado ajusta el reloj biológico para la formación de hábitos correctos en el niño, ayudando a completar el desarrollo físico y mental, un estado equilibrado y la ausencia de fatiga.

Criado al jardín de infancia, y se olvidó de despertar.

¿Cómo debo poner al bebé a dormir?

Su asistente más importante para poner a un niño en el momento adecuado es el modo, el hábito de irse a la cama al mismo tiempo.

Acostar al bebé a dormir será más fácil si sigue estas recomendaciones:

  • la hora de acostarse debe ser la misma todos los días,
  • considerar la duración del sueño diurno,
  • Mostrar atención y afecto hacia el bebé.
  • Antes de acostarse, cree un ambiente tranquilo y agradable (reduzca la iluminación de la habitación, apague el televisor, la computadora, etc.). En el dormitorio de los niños solo puede permanecer encendida una luz de noche con una luz tenue. Los niños obligados a dormir bajo una luz brillante a menudo se ponen inquietos y nerviosos,
  • 1-1.5 horas antes de la hora de acostarse, debe eliminar los juegos móviles, ruidosos y emocionantes, de lo contrario el sueño será inquieto y el proceso de quedarse dormido por más tiempo debido a la sobreestimulación.
  • El niño debe estar cansado a la hora de acostarse. El día debe ser bastante intenso en términos cognitivos y siempre con esfuerzo físico (correr, cargar, caminar, jugar en el patio de recreo, etc.),
  • Un ritual especial antes de acostarse ayuda a calmar y preparar rápidamente al niño en un estado de ánimo pacífico. Esto puede ser bañarse, mirar sus programas de televisión favoritos, limpiar juguetes, lavarse los dientes, leer libros, etc.
  • La ceremonia de puesta no debe ser demasiado apretada,
  • un cuento corto para dormir o leer libros con voz suave y suave ayudará a calmar al niño,
  • Algunos niños pueden relajarse y calmarse con un ligero masaje, caricias,
  • bebés de hasta medio año-año rápidamente se calman antes de acostarse en los brazos / manos de los padres (¿mecerse o no tener un bebé en sus brazos?)
  • Si no puede resolver los problemas del sueño con las puntas anteriores, empáquese inmediatamente después de bañarse en un baño con hierbas calmantes (menta, lavanda).
  • Puedes apilar a un niño con juguetes blandos, a los niños les encanta quedarse dormidos con ellos. Dan una sensación de confianza y seguridad.

Esfuércese por asegurarse de que el niño siempre se duerma de buen humor, para que el sueño sea tranquilo. Es malo que lo castigaran o lo regañaran por algún tipo de mala conducta a la hora de acostarse, y experimenta y no puede quedarse dormido. Peor aún, el niño se queda dormido en lágrimas. Un niño puede tener pesadillas, estremecerse y gritar. Tal sueño no trae descanso en absoluto.

Tales factores ayudarán a asegurar un sueño tranquilo del bebé:

  • ropa de cama suave agradable,
  • la cama del bebé debe ser cómoda y confortable,
  • La ropa para dormir debe ser espaciosa, permita que la piel respire. Si el bebé se abre a menudo, úselo más abrigado en pijamas y pantalones de manga larga,
  • ventilar el dormitorio antes de acostarse
  • la temperatura óptima en la habitación debe ser de +18 grados,
  • equipar la habitación del niño con una luz nocturna, si le tiene miedo a la oscuridad,
  • alimente al bebé preferentemente una hora antes de acostarse.

¿Cómo despertar al bebé?

Los padres suelen prestar mucha atención al sueño, pero no piensan mucho en el hecho de que, de una manera especial, es necesario no solo empacar al niño, sino también despertarlo. IP Pavlov imaginó que el sueño es el proceso de inhibición de todo el organismo, mientras que la vigilia es una parte activa de la vida. Entre estos dos estados hay un tipo intermedio de "subsuelo", el tipo de inercia del sueño, cuando el cerebro necesita tiempo para entrar en el trabajo.

  • El despertar debe ser lento y tranquilo. Sé lo más suave y gentil posible en este momento. Crea un ritual especial para el despertar. Puede ser: música favorita, caricias (puedes hacer cosquillas un poco), palabras amables, besos, llamar silenciosamente al niño por su nombre. Pregunte cómo durmió el niño y qué soñó. Prepare algo fragante para el desayuno, para que el niño se despierte del olor. Debido a esto, el bebé desarrolla un reflejo de agradable despertar.
  • Enséñele a su hijo una pequeña carga en la cama. Para que el día fuera exitoso y el niño se sintiera alegre, es útil enseñarle a hacer algunos ejercicios y ejercicios de estiramiento en la cama. La absorción del abdomen y la protrusión durante la inhalación activan el trabajo de los sistemas cardiovascular y respiratorio. Esto se puede hacer como una competencia para "quién hace el vientre más fuerte". El estiramiento de la columna vertebral se realiza acostado sobre un costado: primero, el brazo derecho se tira hacia adelante y la pierna derecha hacia atrás, luego lo mismo se hace con el brazo y la pierna izquierdos. Luego estira los brazos y los talones hacia abajo. Inmediatamente después de los ejercicios, no debe saltar de la cama, deje que su hijo se siente en silencio durante 2 a 5 minutos.

  • Después de dormir, déle al bebé un ligero masaje de todo el cuerpo, prestando un poco más de atención a los pies y las orejas. Esto cargará al bebé con alegría.
  • Después de los ejercicios y el despertar final, debe ser incluido en la hora habitual de la mañana. Recuérdele a su hijo que debe lavarse y cepillarse los dientes, encienda la música un poco más fuerte.
  • No es necesario que el niño duerma "extra" minutos. Es mejor levantarse siempre con un margen de tiempo suficiente para las reuniones matutinas de alto grado, cuando puede, sin prisas y entusiasmo, prepararse para el trabajo y el jardín de infancia.

Es importante determinar correctamente el ritmo biológico del cuerpo de su bebé. ¿Quién es él con usted: un "alondra" temprano, un amante de la noche "búho" o "paloma"?

Las "alondras" se acuestan temprano y se levantan temprano. El pico de actividad de tales personas es a las 7-10 am.

Los "búhos" prefieren dormir un poco más en la mañana y quedarse dormidos lo más tarde posible. Todas sus funciones psicofisiológicas están inhibidas, el momento de su mayor capacidad de trabajo es por la noche.

Dependiendo del régimen biológico, es necesario elegir una rutina diaria que coincida con el ritmo diario. No intente rehacer un búho en una alondra y viceversa. No tiene sentido. Es mucho más fácil y más productivo adaptarse a los ritmos biológicos del bebé. Por ejemplo, para los "búhos" se necesita un despertar más prolongado y disfrutan claramente de las horas diarias de sueño. Las "palomas" pueden adaptarse a casi cualquier modo.

El cumplimiento del régimen diario de acuerdo con los ritmos biológicos tiene un fuerte efecto sobre el bienestar humano. Esto es especialmente importante para los niños que solo han sentado las bases de la salud.

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