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Cada uno de nosotros quiere estar sano y, por lo tanto, hace el máximo esfuerzo para lograrlo. Alguien hace ejercicios por la mañana, alguien dedica la mayor parte del tiempo a elaborar una dieta útil, y alguien combina los dos activamente. Sin embargo, hay cosas en el mundo sin las cuales el cuerpo humano no puede hacer, estos son minerales y vitaminas útiles. Vienen a nosotros con alimentos y son digeridos, lo que le da al cuerpo la energía vital, la energía y el buen humor necesarios. En relación con la violación de la ecología y el estrés constante en nuestras vidas, necesitamos cada vez más energía, y cada vez hay menos vitaminas en los alimentos. Es por eso que la humanidad inventó sus sustitutos sintéticos: complejos vitamínicos y suplementos dietéticos. Hoy vamos a tratar de averiguar cuál es la diferencia entre ellos.

¿Qué son los suplementos dietéticos y las vitaminas?

Vitaminas Se encuentra en los vegetales, las frutas y otros alimentos, pero este término ahora se llama el complejo vitamínico (VC), que se produce sintéticamente y se absorbe en el cuerpo en menor medida. Así es como funciona nuestro cuerpo, que absorbe las vitaminas solo en combinación con los alimentos: grasas, proteínas, carbohidratos y fibra. Es por eso que se recomienda tomar VC con alimentos, en este momento actúan como catalizadores biológicos. Como pertenecen a las drogas, deben pasar pruebas clínicas exhaustivas, primero en animales y luego en voluntarios humanos. En este caso, se estudia todo: su absorción, formas de excreción, metabolismo. Se gastan enormes fondos en esa investigación.

Suplementos dieteticos (los suplementos dietéticos) son un concepto más amplio, incluyen tanto complejos de vitaminas y minerales como sustitutos de los alimentos (por ejemplo, batidos de proteínas, aislados de proteínas), tés solubles y concentrados líquidos (por ejemplo, jugo de aloe). Hoy en día en Rusia son composiciones muy populares de varias hierbas medicinales, que se utilizan para la prevención de enfermedades de diversos órganos y sistemas. Vale la pena señalar que los productos de empresas competentes realmente conservan su actividad biológica, ya que las tecnologías de ahorro se utilizan en el procesamiento de materias primas.

Comparación de vitaminas y suplementos dietéticos.

¿Cuál es la diferencia entre las vitaminas y los suplementos dietéticos? Sobre la base de lo anterior, se puede concluir que las vitaminas (VC) son medicamentos y los suplementos dietéticos no lo son. Cuando compramos vitaminas, podemos adivinar cómo se comportará nuestro cuerpo cuando se consuman, comprando suplementos dietéticos. No podemos saberlo con seguridad, porque no sabemos cómo se distribuye en el cuerpo, el mecanismo de acción, los efectos secundarios y las formas de excreción.

Los medicamentos se venden en una farmacia, los suplementos dietéticos se distribuyen con mayor frecuencia por las compañías de la red.
La principal diferencia entre las vitaminas es que contiene una cantidad fija de la sustancia activa en una dosis que es óptima para la mayoría de los pacientes. Los suplementos dietéticos no pertenecen a los medicamentos y, por lo tanto, no es posible conocer su fórmula exacta y la cantidad de sustancia activa. Sus fabricantes solo han demostrado que son inofensivos para el cuerpo. A diferencia de los medicamentos que contienen el principio activo en dosis terapéuticas (es decir, las dosis que causan el efecto farmacoterapéutico necesario en la mayoría de los pacientes), los suplementos dietéticos contienen el principio activo en dosis terapéuticas que no causan este efecto. En todo el mundo, los suplementos dietéticos son mucho más baratos que los medicamentos, porque se gasta mucho menos dinero en sus pruebas.

La diferencia entre las vitaminas y los suplementos dietéticos es la siguiente:

Las vitaminas son drogas, suplementos dietéticos, no.
Las vitaminas se someten a ensayos clínicos relevantes. Suplementos - no.
Los complejos vitamínicos incluyen vitaminas en dosis terapéuticas, suplementos dietéticos, en terapia terapéutica.
En Rusia hoy en día, los suplementos dietéticos son varias veces más caros que las vitaminas, aunque la situación es exactamente la opuesta en todo.

Analizamos los errores asociados a los suplementos dietéticos, junto con el doctor en ciencias médicas.

E1.RU continúa desacreditando varios mitos científicos y casi científicos junto con los científicos de Ekaterinburg. Hoy vamos a hablar de los conceptos erróneos asociados con los suplementos dietéticos.

Averigüemos cómo las vitaminas difieren de los suplementos dietéticos, averiguamos si pueden reemplazar una dieta balanceada y curar enfermedades, ¿es cierto que existen gusanos para perder peso y si la efectividad de la píldora depende de la forma de la píldora?

Le pedimos al Dr. med., Miembro correspondiente de la Academia de Ciencias Tecnológicas, profesor del Departamento de Farmacología y Farmacología Clínica de la Universidad Estatal de Medicina del Ural, Leonid Larionov, que respondiera todas estas preguntas.

Mito uno: no hay química en los suplementos dietéticos.

"Los suplementos dietéticos son naturales o similares a los componentes farmacológicos naturales o composiciones de sustancias biológicamente activas naturales", comienza la conversación Leonid Larionov. - Los suplementos dietéticos han llegado a Rusia desde América, pero ahora los producimos activamente. En general, los suplementos dietéticos son medicamentos, un complejo de vitaminas y minerales, un cruce entre alimentos y medicamentos. La mayoría de los suplementos dietéticos están hechos de materias primas vegetales. Se le pueden atribuir miles de especies de plantas: son florales, frutales, leñosas y otras.

Obtenga o haga suplementos dietéticos a partir de flores, frutas, tallos, raíces, rizomas, corteza de varios árboles. La tecnología para obtener suplementos dietéticos es bastante diferente: las materias primas vegetales se trituran a bajas temperaturas, después del secado, la extracción de agua, el agua, el alcohol o la extracción de alcohol. Para un almacenamiento más prolongado, se pueden agregar conservantes de alimentos a los aditivos.

Yo mismo he estado trabajando durante unos 20 años en suplementos dietéticos y he creído, y ahora creo que son útiles si realmente se elaboran de acuerdo con la receta adecuada, en la que se observan todas las proporciones y se utiliza el extracto de plantas. En general, los complementos dietéticos pasaron de la medicina tradicional, cuando hacían decocciones, tinturas, tinturas y extractos. Si la planta se cultiva en condiciones favorables para el medio ambiente y la tierra es adecuada para ella, en consecuencia, será un buen suplemento dietético. La química sintética en los suplementos dietéticos no debe ser. Y la química se mete en ellos porque las plantas no se llevaron allí, crecieron por el camino, o se recogieron en el momento equivocado: otoño, invierno, verano, todo lo que importa.

Mito dos: los suplementos dietéticos pueden compensar la mala nutrición.

- Los suplementos ayudan a normalizar la dieta, pero, por supuesto, es imposible compensar completamente estos suplementos con una nutrición deficiente. Daré un ejemplo de cómo funcionan los suplementos dietéticos en el tracto gastrointestinal. En algunos casos, en el tracto gastrointestinal, la capacidad de absorción se inhibe, el cuerpo no tiene la fuerza suficiente para "extraer" las sustancias beneficiosas del producto recibido. Y cuando preparamos sustancias biológicamente activas para el cuerpo, la absorción de nutrientes es bastante fácil.

- ¿Y si la comida es súper equilibrada, entonces no se necesitan suplementos?

- Si las funciones del tracto gastrointestinal no se ven afectadas, si el hígado funciona bien, entonces no hay necesidad de suplementos dietéticos. Pero si hay un exceso de trabajo en el cuerpo, entonces es posible volver a tomar suplementos dietéticos en una pequeña cantidad, de lo contrario puede haber un efecto opuesto: la inhibición limitante. En sus años de estudiante, muchos han experimentado esto. Por ejemplo, se sabe que el té estimula el estado funcional del cerebro. Algunos estudiantes, preparándose para el examen, preparan té fuerte, pero al mismo tiempo deciden descansar 20 minutos en las últimas horas del día y luego dormir profundamente hasta el final de la mañana, mientras llegan tarde al examen para el que se estaban preparando. Por lo tanto, es imposible tomar suplementos sobre medida.

Mito tres: Suplementos: esto no es un medicamento y no tienen vida útil.

- No puedo estar de acuerdo al 100% con esto por la sencilla razón de que todas las especies de plantas tienen un término de "utilidad". Si se almacenan durante mucho tiempo, pierden sus propiedades y las estructuras químicas se destruyen. Por ejemplo, la corteza del álamo permanecerá igual de amarga, pero no tendrá ningún efecto beneficioso. Hay plantas que durante varios años conservan propiedades útiles, pero constantemente se perderá un porcentaje de la utilidad. No desaparece completamente, pero el efecto será menor.

Mito cuatro: ayudar efectivamente a perder peso suplementos con gusanos

- Me sorprendió mucho ver una patente para la introducción de la invasión helmíntica en los intestinos para perder peso. Incluso en el primer año del instituto médico, los profesores del departamento de biología general hablaron sobre el daño de los cerdos helmintos al cuerpo humano. Sí, habrá pérdida de peso, pero si un huevo o una célula pequeña de este parásito permanece en el cuerpo, se desarrollará nuevamente, ¿a qué conducirá todo esto? Entonces será muy difícil para el cuerpo recuperarse de esta delgadez. Por supuesto, estos no son suplementos dietéticos beneficiosos.

Mito cinco: solo son útiles aquellos suplementos dietéticos que están hechos de plantas "cercanas al hombre".

- La relación, sin embargo, es. Es importante que las plantas a partir de las cuales se hacen los aditivos crezcan en el entorno ecológico en el que vive la persona. No siempre estamos adaptados a las plantas exóticas, por lo tanto, tales aditivos se absorberán peor. Aquí, por ejemplo, aspen. Hay tal leyenda que en el funeral de una persona no muy buena dicen: no necesita poner una cruz, sino conducir una estaca de álamo. Pero las liebres, los alces aman la corteza y las hojas del álamo, lo que significa que hay algo útil en el álamo. Y de hecho, al considerar, resultó que la tintura de la corteza de álamo activa en gran medida el cuerpo. Un efecto similar se manifiesta en la tintura de la corteza de lila, pero el extracto obtenido de la fruta de espino tiene un efecto antiarrítmico suficiente en las arritmias cardíacas.

Otro punto importante es la tierra en la que crece la planta. Daré un ejemplo simple. Si varios años seguidos para plantar en el mismo lecho de bayas, entonces en 5-6 años la baya puede ser grande, pero el sabor se perderá y el aroma será completamente diferente, al igual que con las plantas para los suplementos dietéticos.

- Algunas otras compañías afirman que la efectividad de los suplementos dietéticos depende no solo de la composición, sino también de la forma de la píldora ...

- Creo que todo esto es una fantasía, no hay conexión entre la forma de la píldora y la efectividad. La forma de liberación del suplemento dietético depende del tipo de planta, hay tés, hay pastillas, hay cápsulas.

El sexto mito: una tableta de suplemento dietético absorbida por el cuerpo mejor que un producto natural

- No, todavía es mejor comer un limón real que un suplemento dietético con vitamina C, que es aún más en un limón. Para combinar ambos no es necesario. Existe un riesgo de hipervitaminosis, si no hay daño, entonces el exceso simplemente no se absorberá. Y si este no es un suplemento dietético, sino una vitamina de origen sintético, definitivamente no habrá ningún beneficio.

"Pero muchas vitaminas ahora se producen sintéticamente, y dicen que no hay diferencia ..."

- Se realizaron estudios en Japón y en los Estados Unidos sobre la vitamina C. Resultó que cuando una persona toma una vitamina sintética, y esto es especialmente malo para los niños y las mujeres embarazadas, desarrolla una predisposición a las neoplasias malignas. Cuando una mujer embarazada toma un multivitamínico, en el que las concentraciones de componentes son altas, los niños nacen grandes, de 4,5 a 5 kilogramos cada uno, es difícil darles a luz. Y luego que? Parece que todos estos niños son normales, pero fueron a la escuela y comenzaron a quedarse atrás de sus compañeros. Muestran una concentración insuficiente de atención, están dispersos, no hay actividad física. Existen varias tesis de doctorado en las que es perjudicial tomar un multivitamínico de origen sintético. Los suplementos son sin duda más útiles.

Después del "interrogatorio" de nuestro científico, fuimos con él al laboratorio, donde recibieron suplementos dietéticos y otros medicamentos.

- Estos son suplementos alimenticios biológicamente activos que hicimos en una universidad de medicina. Estos son fito crujientes: plantas que han sido trituradas utilizando una tecnología especial, primero a una temperatura baja de hasta -170 ° C, luego a una temperatura de 18 grados. En esta bolsa, jugo de rowan, gránulos de espino, no contiene sustancias tóxicas, como en las vitaminas sintéticas. Pero solo unos pocos tipos de té lograron ser introducidos en la producción. Otros se congelaron en la etapa de ensayos clínicos (las fábricas no tienen oportunidad de organizar la producción), dice Leonid Larionov.

Recientemente, apareció en el laboratorio un nuevo dispositivo que permitirá analizar el comportamiento de los animales en los que se prueban los medicamentos y los suplementos dietéticos, sin observación constante. Los datos se están registrando en el dispositivo: la cantidad de comida que se ingerirá y el agua se beberá. Anteriormente, se usaba un campo abierto: en una caja especial con marcas, sembraban animales y observaban cómo se movían.

El Departamento de Farmacología y Farmacología Clínica de la Universidad Médica Estatal de Ural lleva a cabo una investigación conjunta con el Instituto de Síntesis Orgánica, el Instituto de Química del Estado Sólido, Ciencia de la Máquina UB RAS y otras organizaciones científicas. Leonid Larionov tiene 27 patentes para invenciones, muchas de ellas introducidas en la producción de empresas, socios del departamento.

¿Qué vitaminas tomar?

Usted puede comprar suplementos dietéticos y vitaminas, lo principal es que sin el uso de estos aditivos sintéticos es imposible para una persona moderna garantizar una dieta completa y obtener la ración diaria de todos los nutrientes necesarios para el funcionamiento normal del cuerpo. Es necesario prestar atención a la composición de los componentes de dichos aditivos.

Por ejemplo, el suplemento dietético Vitamix está hecho de un extracto de jugo de espino cerval de mar y remolacha, con la adición de té Kuril, miel y suero de leche. Los gránulos de Vitamix contienen todas las vitaminas necesarias para la inmunidad y la salud humana y tienen un efecto positivo multifacético en el cuerpo.

Mire la opinión del video del jefe del Departamento de Bioquímica de la Academia Médica Estatal de San Petersburgo que lleva el nombre de I.I. Mechnikov, doctor en ciencias químicas, profesor, miembro de la Asociación Internacional de Micronutriciología de los Estados Unidos, miembro del Consejo Científico sobre Nutrición del Instituto de Nutrición de la Academia de Ciencias Médicas, presidente honorario de la Sociedad Científica de Medicina Natural V. A. Dali sobre los beneficios de los suplementos dietéticos y la necesidad de su uso en la vida moderna.

Diferencias entre suplementos dietéticos y vitaminas.

  • implementados en forma de complejos profilácticos y medicamentos de un solo componente para el tratamiento de patologías asociadas con una deficiencia de una sustancia en particular,
  • tener ingredientes activos en dosis estrictas,
  • Contienen tanto componentes sintéticos como naturales,
  • tener un efecto terapéutico pronunciado
  • clínicamente probado primero en animales, luego en pacientes voluntarios,
  • Licencia, tener un certificado de calidad,
  • divididos en categorías según el propósito (para mujeres embarazadas, niños, fortalecimiento de los huesos, mejora del cabello, etc.),
  • tener instrucciones detalladas, que explican claramente el efecto farmacológico, los métodos de uso, la dosificación, el curso de administración y otros datos importantes,
  • Comprado libremente tanto en farmacias como en tiendas online.

Los suplementos dietéticos se diferencian de las preparaciones vitamínicas en que:

  • no pertenezco a las drogas
  • No tienen una acción farmacéutica clara y justificada de la composición,
  • Contienen muchas sustancias de diferente origen,
  • no pasar las pruebas clínicas
  • no tienen una dosis clara, pero se caracterizan por un largo curso de administración,
  • No destinados a fines terapéuticos, sino para enriquecer la dieta,
  • tener solo un certificado que confirme que no hay sustancias nocivas y tóxicas en la composición,
  • No tengo instrucciones detalladas, por lo que es imposible entender qué tipo de efecto farmacéutico son los componentes, cómo afectan al cuerpo.
  • Se venden principalmente a través de Internet y las oficinas de la red, en farmacias son poco frecuentes.

¿Por qué tomar suplementos dietéticos y vitaminas?

Las vitaminas y los minerales son sustancias que no se sintetizan en el cuerpo y se reponen constantemente comiendo. Estas sustancias aseguran el curso normal de todos los procesos en el cuerpo, y su deficiencia se convierte en la causa de patologías de diversa gravedad.

Diferentes sustancias que el cuerpo gasta con velocidad desigual. Pero el consumo de muchas vitaminas es rápido. Con una escasez de cualquier vitamina, los síntomas de hipovitaminosis aparecen después de 2 a 3 semanas.

Hoy en día es difícil llamar comida saturada de vitaminas y microelementos. Los productos de las tiendas están repletos de colorantes, conservantes, grasas transgénicas, azúcares sintéticos, pero contienen pocas sustancias útiles. Por lo tanto, el hombre moderno no puede prescindir de vitaminas y minerales de farmacia.

Es especialmente importante tomar preparaciones de vitaminas y minerales en la estación fría del año, con trabajo físico y mental severo, estrés constante y condiciones ambientales adversas.

¿Por qué tomar suplementos? Al igual que las preparaciones vitamínicas, contienen compuestos beneficiosos que fortalecen el cuerpo. En la mayoría de los suplementos, los ingredientes son solo naturales, por lo que cuando recibes el cuerpo no está cargado de sustancias sintéticas.

Los suplementos dietéticos tienen una variedad de efectos positivos en el cuerpo. Existen medicamentos para el fortalecimiento general del cuerpo y hay soluciones para problemas específicos. При помощи БАДов можно избавиться от некоторых заболеваний, улучшить работоспособность, восстановить психическое и эмоциональное состояние, нормализовать структуру волос и ногтевых пластин, вернуть коже привлекательный вид.

Чем БАДы лучше витаминных препаратов?

Основная разница между БАДами и витаминами заключается в скорости воздействия на организм. Los remedios vitamínicos dan un efecto más rápido y más pronunciado, pero tienen contraindicaciones y efectos secundarios. Las sustancias que se encuentran en la composición de algunas vitaminas, pueden acumularse en los tejidos humanos, dejar el cuerpo durante mucho tiempo y, al acumularse durante mucho tiempo, producen un efecto tóxico.

La ventaja de los suplementos dietéticos es que son remedios absolutamente naturales, por lo tanto no tienen contraindicaciones, no dan reacciones secundarias. Si una droga sintética puede afectar negativamente a los órganos y sistemas, entonces se puede tomar un suplemento natural sin temor. Por lo tanto, la popularidad de los suplementos dietéticos está creciendo, y hoy los farmacéuticos en la producción de medicamentos se centran en la naturalidad de los componentes.

Reglas para el uso de vitaminas y suplementos dietéticos.

Al tomar productos farmacéuticos, debe tener en cuenta que ciertas sustancias no se combinan entre sí. Debe comprar medicamentos en los que se seleccionen los componentes con respecto a la compatibilidad.

Las preparaciones de vitaminas según el esquema estándar se toman 1 vez por día durante o después de las comidas, y se lavan con agua. Las tabletas masticables no pueden ser, ya que la saliva puede destruir sustancias útiles. El curso dura de un mes a dos, repitiéndose cada seis meses. El médico puede ajustar el curso si es necesario.

Al tomar suplementos dietéticos se debe tener en cuenta la compatibilidad de las sustancias con los alimentos. Así, ciertos productos pueden perjudicar la absorción de componentes de los aditivos. Por ejemplo, no se puede combinar el uso de suplementos dietéticos y café. Según el esquema estándar, los suplementos se toman 1 - 2 veces al día. La recepción se lleva a cabo 10 minutos antes de una comida o 15 minutos después de una comida. La droga se lava con suficiente agua. Al tomar suplementos dietéticos, debe leer cuidadosamente las instrucciones, ya que cada agente tiene sus propias dosis y patrones de uso.

Las mejores vitaminas y suplementos dietéticos.

La siguiente es una lista de los complementos alimenticios más populares y probados.

  1. Aceite de pescado Fuente de ácidos grasos omega.
  2. Propóleos.
  3. Hematogen
  4. Stevia Edulcorante natural para diabéticos.
  5. Agar Agar.
  6. Ginkgo biloba
  7. L-carnitina. Para mejorar el metabolismo lipídico y la pérdida de peso.
  8. Extractos de hierbas y aceites esenciales.
  9. Valerianka.
  10. Infusiones. Para la prevención de ciertas enfermedades, prevención de exacerbaciones de patologías crónicas.
  11. Clorofilipt. Antibiótico y antiviral a base de extracto de eucalipto.
  12. Urolesan y análogos. Herbales urológicos y agentes hepatológicos.
  13. Protección verde. Droga restauradora.
  14. Turboslim. Medios para mejorar el metabolismo y la pérdida de peso.
  15. Productos a base de arándanos. Para mantener la agudeza visual.
  16. Yohimbe Un remedio para los hombres que apoya el trabajo del sistema reproductivo.
  17. Vitatonus. Fármaco restaurador a base de compuestos naturales de azufre.
  18. Hepalarm Para acelerar el metabolismo y mejorar la función hepática.

Los complejos de vitaminas y minerales se dividen en categorías según su composición y efectos en el cuerpo. La siguiente es una lista de categorías que enumeran los nombres de los medicamentos más populares y efectivos que afectan a diferentes órganos y sistemas.

  1. Complejos de fortalecimiento general para toda la familia: Alfabeto, Multi-tabs, Complivit, Berokka Plus, Vitam, Decamevit, Sanovit, Revit, Selmevit, Ortomol, Gendevit.
  2. Para mantener la belleza: Perfectil, Inneov, Pantovigar, Revalid.
  3. Para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir la hipovitaminosis: Duovit, Centrum, Doppelgerts, Antioxycaps, Vitrum, Undevit, Farmaton, Oksilik, Additive, Aerovit.
  4. Para la normalización del estado del sistema nervioso: Neyrobion, Neurovitan, Vitaxon, Pentovit, Magvit, Neuromultivit, Milgamma.
  5. Para fortalecer el esqueleto: Calcio-D3 Nicomed, Calcemin.
  6. Para limpiar el hígado: Tiogamma, Livolin, Detoksil, Berlition, Octolipen.
  7. Para apoyar el trabajo del corazón y el sistema circulatorio: Vikasol, Asparkam, Angiovit, Ascorutin, Direct, Olidzhim, Biovital.

Diferencias de precio

Una diferencia significativa en las preparaciones de vitaminas de los suplementos dietéticos es el precio. Generalmente las vitaminas son mucho más baratas que los suplementos. Pero es necesario tener en cuenta si el medicamento es nacional o importado. Algunas vitaminas en el extranjero son caras. Y los suplementos dietéticos importados y publicitados pueden costar tanto que solo los ricos pueden comprarlos.

Por lo tanto, al comprar y las vitaminas, y los suplementos no deben guiarse por los precios. Al elegir un medicamento se debe tener en cuenta el estado del organismo y el propósito de uso. Es mejor confiar la selección de fondos vitamínicos a un médico especialista.

El papel de los suplementos dietéticos en medicina.

Incluso en la antigüedad, las personas utilizaban algunas especies de plantas y animales con fines medicinales. Durante decenas de siglos, los aditivos alimentarios han sido el único agente terapéutico, pero con el desarrollo de la farmacología química sintetizada, los remedios basados ​​en plantas naturales se han desvanecido en el fondo, pero no por mucho tiempo. A finales del siglo XX, los científicos comenzaron la investigación y el desarrollo de suplementos dietéticos, y esto devolvió la demanda de suplementos dietéticos.

Con el desarrollo de la micronutrientología, fue posible encontrar un suplemento adecuado para resolver el problema en casi cualquier rama de la medicina. Algunos médicos y científicos creen que los suplementos dietéticos son una forma eficaz de prevenir la aparición de enfermedades y, a menudo, de medicamentos.

Los suplementos se producen en forma de tabletas, píldoras, goma de mascar, soluciones, bálsamos, extractos, concentrados, cremas. Contienen vitaminas, minerales, metabolitos, extractos de hierbas y aminoácidos derivados de componentes vegetales y animales.

¿Cuáles son los tipos de suplementos dietéticos?

Hay tres tipos principales, divididos por propósito y composición.

Los nutracéuticos son ingredientes esenciales y naturales de los alimentos, como las vitaminas. No se acumulan en el cuerpo, por lo que es necesaria su presencia en la dieta. Este tipo de suplemento corrige la composición química de los alimentos y es una transición entre los alimentos y los medicamentos. Contribuyen a la prevención de enfermedades y mejora del organismo.

Parafarmacia: apoya la actividad fisiológica de los órganos y sistemas individuales en su conjunto. Los parafarmacéuticos son componentes de plantas, mariscos, animales que tienen propiedades curativas.

Los eubióticos son suplementos biológicos que consisten en microorganismos y sus metabolitos: bifidobacterias, lactobacterias y otras bacterias sintetizadas en el intestino humano. Los eubióticos se utilizan ampliamente en la prevención y el tratamiento de enfermedades gastrointestinales.

Donde hacen suplementos dietéticos

Los suplementos dietéticos y las vitaminas son ampliamente utilizados en áreas de la medicina como la dietología, dermatología y cosmetología, tricología, gastroenterología, cardiología, neurología.

En estas industrias, los suplementos dietéticos se utilizan como agentes profilácticos. Tienen un efecto terapéutico auxiliar en combinación con medicamentos.

En nuestro tiempo, los científicos y los médicos están trabajando en el desarrollo de medicamentos naturales. Durante mucho tiempo lo que se consideró un suplemento dietético, se utiliza como un tratamiento completo. Por ejemplo, "Kars": un medicamento para mejorar y tratar el hígado. Está hecho sobre la base de cardo mariano.

La aceptación de suplementos dietéticos en medicina tradicional tiene los siguientes objetivos:

  • llenar la escasez de sustancias biológicamente activas procedentes de los alimentos,
  • Reduciendo la ingesta calórica para el control de peso,
  • Prevención de trastornos metabólicos en el cuerpo.
  • Limpiar el cuerpo de sustancias tóxicas.
  • Normalización de la microflora intestinal.
  • estabilización de la presión arterial,
  • Tratamiento del insomnio y neurosis.
  • aumentar la resistencia del cuerpo a los efectos adversos del medio ambiente,
  • Restauración de células orgánicas, su purificación y estabilización de funcionamiento,
  • visión mejorada
  • regulación no hormonal del ciclo menstrual,
  • Fortalecimiento del estado de las uñas, cabello y piel.

Considere la lista de suplementos que han demostrado ser buenos tanto en los ensayos clínicos como en el uso práctico por parte de los consumidores:

  1. Complejos de vitaminas y minerales.
  2. Aceite de pescado
  3. Pastillas para la tos y la garganta (contienen menta, eucalipto, etc.).
  4. Clorofilipt (producido en forma de tabletas, alcohol y solución de aceite).
  5. Propóleos.
  6. Preparaciones herbales y florales (para la prevención de exacerbaciones crónicas, limpieza y tratamiento de todos los órganos).
  7. Aceites esenciales (para uso interno y externo).
  8. Infusión de Valeryana.
  9. Preparaciones urológicas: "Urolesan", "Kanefron" (son las más efectivas en su uso previsto, no tienen análogos sintéticos más efectivos).
  10. La stevia es un sustituto de edulcorante natural (no causa una respuesta de insulina).
  11. L-carnitina - promueve la pérdida de peso, normaliza el metabolismo de los lípidos.
  12. Hematogen
  13. Extractos de plantas para diversos fines.
  14. Gelatina y agar-agar.

Un grupo separado puede presentar suplementos dietéticos para perder peso. Son supresores del apetito, diuréticos, que contienen cafeína, que aumentan la sensación de saciedad, que contienen fibra dietética, y algunos de ellos pueden reemplazar las comidas. Los suplementos dietéticos han encontrado un uso generalizado.

¿Cómo son los suplementos dietéticos mejores que los productos farmacéuticos?

Existen diferencias obvias entre los suplementos dietéticos y los medicamentos. La principal diferencia es la velocidad y la fuerza con que actúa el fármaco en el cuerpo. El medicamento actúa de manera rápida y fuerte, pero tiene una serie de contraindicaciones y efectos secundarios, a veces de tal manera que el efecto positivo pierde su importancia. Algunos medicamentos tienen un largo período de eliminación de componentes del cuerpo, e incluyendo aditivos tóxicos (en pequeñas dosis), el cuerpo los acumula, lo que no puede sino tener un impacto negativo en el futuro.

La mayoría de los suplementos difieren en que no causan efectos secundarios, curan el cuerpo durante mucho tiempo.

No tienen un impacto negativo en el funcionamiento de otros órganos, en contraste con las drogas sintéticas que se tratan aquí, las paralizan. Hay una gran diferencia entre ellos, y con cada año de desarrollo e investigación en el campo de los aditivos naturales, esta diferencia está creciendo.

¿Son los suplementos dietéticos una panacea?

El uso de aditivos sigue provocando discusiones y disputas acaloradas, aunque hay más seguidores, pero los oponentes también necesitan ser escuchados.

Aquí están los argumentos en contra de algunos aditivos, que hasta ahora deben ser considerados:

  • Las acciones de los suplementos dietéticos no son bien entendidas,
  • Hay suplementos no certificados a la venta,
  • Los suplementos dietéticos tienen efectos secundarios (que son mucho más pequeños que los de los medicamentos),
  • La compatibilidad de los componentes no ha sido estudiada en su totalidad,
  • Se desconoce la interacción con las drogas,
  • Existe el riesgo de contraer virus de suplementos animales.

Hay una gran cantidad de personas para quienes los suplementos dietéticos se han convertido en una panacea. En todo el mundo, hay culturas enteras que, sin utilizar los logros de la industria farmacológica, viven de forma prolongada y saludable. Por ejemplo, los monjes en el este, la montaña y los pueblos siberianos, los pueblos indígenas de América. De ellos, las recetas de remedios medicinales naturales, que ahora están siendo estudiados activamente por los médicos y científicos, han llegado a nuestros días. En el siglo XXI, cada vez más personas en todo el mundo están enriqueciendo su dieta con la ayuda de suplementos dietéticos y vitaminas.

Después de todo, los suplementos, además de los efectos beneficiosos en el cuerpo, causan un efecto placebo, ajustan el cuerpo para sanar y limpiar, activan procesos lentos, restablecen el equilibrio y llenan el déficit, hacen que nuestra vida sea cómoda y agradable. Cada vez más médicos recomiendan el uso de suplementos en la dieta tanto para la prevención como para el tratamiento. A menudo, los suplementos dietéticos son más baratos que los medicamentos farmacológicos, lo que tiene un efecto positivo en su distribución.

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