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Reglas para medir e interpretar la temperatura basal durante el retraso.

Medir la temperatura basal no es tan fácil como podría parecer a primera vista. Para que los indicadores sean precisos, ciertas reglas deben seguirse estrictamente.

Los expertos aconsejan medir la temperatura al mismo tiempo. Es mejor hacer esto temprano en la mañana sin levantarse de la cama (alrededor de las 7 de la mañana). Anteriormente, una mujer debe tener un sueño completo (al menos 6 horas). El tiempo de medición no debe diferir en más de media hora. Esta es la única manera de lograr el resultado deseado.

El termómetro debe insertarse en el ano. Se puede sacar solo después de 5-7 minutos. Este tiempo es suficiente para obtener resultados precisos.

Puedes comenzar a recopilar datos en cualquier día. Sin embargo, los expertos aconsejan comenzar este proceso desde el principio del ciclo.

Para estos fines, es mejor usar un termómetro médico ordinario. Un termómetro electrónico para medir BT no es la mejor opción. Para evitar imprecisiones, use el mismo dispositivo cada vez.

Debe mirar el indicador en el dispositivo inmediatamente después de sacarlo del ano.

Todos los datos deben ser ingresados ​​en un horario especial.

Manteniendo un horario

El horario debe ser creado de tal manera que distinga claramente 2 fases. La primera fase implica la primera mitad del ciclo. Dura unos 14 días. Durante este período, BT, por regla general, no supera los 36.3-36.8 ° C. A esto le sigue la segunda fase, que se caracteriza por un salto brusco de la temperatura (temperatura basal: 37 ° C y más). Tal salto se explica fácilmente. Durante este período, el huevo abandona el ovario, es decir, el comienzo de la ovulación. Además, BT durante algún tiempo equivale a 37 ° C (hasta el comienzo de la menstruación) y vuelve a disminuir. Si en la segunda fase hay un aumento de temperatura borroso y difuso o no se observa en absoluto, entonces debe buscar la ayuda de un especialista. Esto indica la presencia de algunos problemas con la ovulación.

Idealmente, la diferencia entre el promedio de BT de la primera y la segunda fase debe ser de aproximadamente 0,4 a 0,5 ° C (no menos que este indicador).

Varios factores pueden hacer sus propios ajustes. Es por eso que deben ser incluidos en el calendario. Estamos hablando de factores tales como la ingesta de medicamentos, el sueño inadecuado (menos de 5 horas), la presencia de la enfermedad o la sexualidad inmediatamente antes de medir la BT.

Si en un futuro próximo se planea un viaje a países cálidos, entonces puede dejar su horario en casa. No es adecuado, por ejemplo, calcular el momento en que se puede hacer el amor sin los medios de protección. El hecho es que el ciclo menstrual necesariamente responderá al cambio climático. En última instancia, las cifras serán inexactas.

Definición de embarazo

La definición de embarazo por muchas mujeres se lleva a cabo utilizando la temperatura basal. Como se mencionó anteriormente, alrededor de 5 a 7 días antes del inicio de la menstruación, el indicador descrito anteriormente comienza a disminuir. Esto se debe al hecho de que la progesterona es responsable de elevar la temperatura. Si no se produce el embarazo durante la ovulación, el nivel de esta hormona se reduce, lo que conlleva una disminución de la temperatura basal. Si el embarazo ha ocurrido, entonces la progesterona permanece alta. De esto podemos concluir que BT también se mantiene a un ritmo elevado.

Se observa una temperatura basal de 37 ° C durante la fertilización de un huevo antes de que se produzca un retraso. Por eso es necesario mantener un horario. Las mujeres que lo guían definitivamente notarán que, aproximadamente 7 días antes del inicio de su período, en lugar de disminuir, la temperatura continúa alrededor de 37 -37.1 ° C.

Muchos consideran que la BT es la primera señal de embarazo (incluso antes de que ocurra un retraso). Sin embargo, no debes estar feliz o triste. Es mejor comprar una prueba y verificar todo. Después de todo, una serie de factores pueden influir en este indicador.

El momento ideal para concebir.

Ya se ha dicho anteriormente que con la ayuda de BT uno puede determinar fácilmente en qué momento exacto debe tratar de concebir un hijo o, por el contrario, abstenerse de tener relaciones sexuales sin protección para no quedar embarazada. Para hacer esto, solo necesita saber qué indica la temperatura basal durante un período de tiempo determinado.

Una regla muy importante: los días para el sexo seguro o la concepción deben calcularse solo si la temperatura basal se midió durante 3-4 ciclos. Solo en este caso, los resultados obtenidos pueden considerarse bastante realistas.

Desde el momento en que comienza la ovulación, debe contar 4 días. Este período se considera el tiempo de viabilidad de los espermatozoides. A continuación, desde el momento en que se libera el huevo, es necesario contar con 2 días de anticipación. Esto determina el período de vitalidad del huevo.

El descifrado de estos datos es bastante simple. Entonces, por ejemplo, si en 3 o 4 ciclos se produjo la primera liberación de óvulos el día 14 del ciclo, entonces se deben restar 14 4. El resultado es 10. A continuación, en el gráfico debe ver cuándo ocurrió la última liberación de óvulos. Por ejemplo, si ocurrió 20, entonces debe agregarse este número 2. El resultado será igual a 22. En consecuencia, el momento ideal para el embarazo es el período de 10 a 22 días del ciclo. Todos los demás días se pueden llamar seguros. Son adecuados para el sexo sin protección. El riesgo de concebir un hijo en estos días es mínimo.

Los expertos advierten que solo las mujeres que tienen un ciclo menstrual estable pueden basarse en el índice BT para calcular el tiempo para tener sexo seguro. Si una mujer a menudo tiene un retraso en la menstruación, entonces es mejor rechazar este método de cálculo de días seguros.

Manifestaciones patologicas

Muy a menudo, algunos factores afectan a BT. Pueden causar desviaciones de indicadores estables de la norma. Por ejemplo, si una mujer tiene endometritis, experimentará un ligero aumento de la temperatura antes de la menstruación y su aumento a 37-37,1 ° C durante la menstruación. En este caso, es necesario concertar una cita con un especialista. La endometritis se considera una enfermedad bastante grave que, si se retrasa en el tratamiento, puede llevar a complicaciones graves. En esta enfermedad, un huevo fertilizado por todas las reglas no puede consolidarse en la pared del útero. Con el tratamiento tardío, la endometritis puede llevar al desarrollo de infertilidad.

Si, durante la fase folicular, una mujer tiene un BT bastante alto, entonces puede sospecharse una falta de estrógeno. En la primera fase del ciclo, los representantes del sexo justo están dominados por el estrógeno. Es bajo la influencia de esta hormona que la temperatura basal antes de la ovulación se mantiene a 36.2-36.5 ° C. Si la temperatura en este período aumenta, esto indica una falta de estrógeno. Esta misma complicación se discutirá si una mujer tiene una temperatura basal de 37 ° C y más alta en la segunda fase del ciclo. La falta de estrógeno indica un mal funcionamiento de los ovarios. Con una pequeña cantidad de esta hormona, la maduración del huevo no se produce. Esto lleva al hecho de que el esperma no tiene nada que fertilizar. Es decir, podemos concluir con seguridad que una mujer es infértil (al menos en este ciclo). Es por eso que esta desviación debe tratarse, especialmente si una mujer quiere concebir un bebé.

A menudo, las mujeres son diagnosticadas con una enfermedad como la anexitis. Determinar su presencia también es posible con una medición constante de BT. Debe sospecharse la anexitis si esta cifra aumenta a 37-37.1 ° C durante varios días y vuelve a disminuir. Además, en la segunda fase del ciclo, el BT se mantiene a un nivel más alto que el gráfico anterior. Si se encontraron estos signos, entonces no dudes en visitar al médico.

A veces, los representantes de la parte más débil de la población tienen deficiencia de estrógeno-progesterona. Muchas mujeres están interesadas en la siguiente pregunta: ¿qué temperatura basal puede indicar esta desviación? La respuesta es bastante simple: con la deficiencia de estrógeno-progesterona, se observa una temperatura baja en la primera fase del ciclo y su ligero aumento en la segunda fase (no más de 0.2-0.3 ° C).

Si en la segunda fase hay una o varias retracciones (en este momento la temperatura cae por debajo de 37 ° C, entonces este fenómeno probablemente indica que el huevo ha muerto. En el momento de la muerte del huevo, se observa una disminución brusca de la temperatura. Esto se refleja en el gráfico La fertilización en este caso, por desgracia, es imposible.

A veces sucede el ciclo anovulatorio, que se caracteriza por la ausencia de formación del cuerpo amarillo. Es la formación del cuerpo amarillo lo que provoca un aumento de la BT. En este ciclo, el horario no tiene una línea de ovulación. Muestra una curva monótona, en la cual solo se observan pequeñas fluctuaciones en la temperatura (36.5-36.9 ° C). Los expertos dicen que varios ciclos de este tipo por año pueden suceder a todos los representantes de la bella parte de la población. No hay peligro, en principio, para la salud de una mujer que conlleva tal fenómeno. Si estos períodos ocurren con demasiada frecuencia, es mejor hacer una cita con su médico.

Principales fases del ciclo.

Muchas mujeres saben que la ovulación ocurre en la fase 2 del ciclo, aproximándose al comienzo de la menstruación. La testosterona comienza a producirse en exceso, en el útero, se crean las condiciones óptimas para la concepción. Aproximadamente de 8 a 10 días antes del inicio de la menstruación, la temperatura corporal se eleva a 37 grados, lo que se ve facilitado por la influencia de la progesterona en el cerebro. Además, hay una disminución en el nivel de progesterona, menstruación retrasada y una temperatura de 37 grados.

Es permisible aumentar los valores de temperatura con la producción activa de progesterona, lo que provoca un retraso en la menstruación. Se trata de influir en el efecto de esta hormona en el centro termorregulador del cerebro de la cabeza.

En el ciclo menstrual hay 3 fases, en cada una de las cuales hay un desequilibrio de hormonas, saltos en esa, otra dirección:

  1. Fase 1: llegada de la menstruación, reducción de los niveles hormonales (progesterona, estrógeno), rechazo de la capa de revestimiento uterino.
  2. Fase 2: aumento de la concentración de los folículos y la hormona responsable de estimular la maduración del óvulo cuando es posible la fertilización. Esto aumenta la temperatura basal. El útero se prepara para una posible fertilización. La ocurrencia de una temperatura de 37 ° durante este período y los retrasos en la regulación pueden indicar el inicio del embarazo.
  3. Fase 3: el final del ciclo menstrual, el aumento de los niveles hormonales, la llegada de la menstruación en el próximo mes.

La duración del ciclo depende de las características individuales de la mujer. La estabilidad se puede observar de forma independiente, utilizando el método del calendario, o para determinar días seguros en caso de relaciones sexuales sin protección o el momento óptimo para concebir un bebé. Pero la ausencia de menstruación a la hora programada y una prueba negativa, una señal para cuidar a las mujeres, consultar a un médico e identificar posibles violaciones en una etapa temprana.

Las razones del aumento de temperatura.

Puede asumir el inicio del embarazo, si los días críticos no llegan a tiempo, aunque la demora de la menstruación y la temperatura 37 son válidas y la prueba muestra un resultado negativo. Esto sucede en varios casos cuando la ovulación llega tarde. Los factores provocadores pueden ser los siguientes:

  • Inflamación de los ovarios, contribuyendo a un aumento de la temperatura, retraso de la menstruación,
  • el desarrollo de la endometriosis, como un signo claro de menstruación tardía y fiebre,
  • trabajo excesivo
  • subraya
  • deportes anormales
  • Cambio brusco de clima, lugar de residencia,
  • ayuno
  • inestabilidad psico-emocional,
  • Trastornos del sistema nervioso endocrino.
  • embarazo ectópico congelado, cuando la temperatura basal durante la demora de la menstruación es de 37.1 grados y una prueba negativa, mientras que el óvulo fertilizado se encuentra en la parte inferior del útero, la producción de hCG se observa en una pequeña cantidad.

Los factores provocativos pueden conducir a un desequilibrio hormonal, un aumento de la temperatura hacia la noche.

Nota Se recomienda a las mujeres que midan la temperatura basal inmediatamente después de despertarse con un termómetro de mercurio. Las fluctuaciones de temperatura en diferentes períodos del ciclo son aceptables y esta es la norma. La temperatura antes de la ovulación debe estar por debajo de 37 grados, antes de la menstruación durante 2-3 días, por encima de 37.2 grados. Si la temperatura es elevada, el retraso es de 3 a 4 días y la prueba es negativa, entonces esto es una señal de preocupación.

Con T: más de 38 grados, las menstruaciones tardías pueden desarrollar patología en los apéndices, el útero. Necesita ponerse en contacto con los expertos.

El embarazo

Con el inicio del embarazo, los cambios hormonales cambian dramáticamente. Un aumento de la temperatura corporal basal, la manifestación de otros síntomas desagradables. La prueba puede mostrar un resultado negativo con un retraso de 2-3 días. Para tener confianza en la aparición (ausencia) del embarazo, se recomienda a las mujeres que se sometan a hCG y se realicen un análisis de sangre.

Los síntomas del embarazo pueden ser los siguientes:

  • hinchazón de las glándulas mamarias y dolor en la palpación,
  • retraso mensual y una temperatura basal de 37.3 grados en el contexto de la producción mejorada de progesterona,
  • fatiga excesiva
  • reducción de presión
  • toxicosis precoz,
  • vómitos, náuseas,
  • Heces sueltas.

Si la prueba es negativa, entonces quizás la razón del dispositivo defectuoso. Para eliminar varias especulaciones, se recomienda a una mujer que consulte a un ginecólogo para que la examinen para un diagnóstico preciso. Después de 3,5 semanas desde el momento de la demora, el médico podrá determinar la causa con precisión, prescribir el tratamiento según sea necesario.

Causas fisiologicas

Cuando la temperatura se eleva a 37 grados, hay un retraso en la menstruación, entonces las razones de una naturaleza fisiológica pueden ser:

  • anorexia
  • trastorno mental
  • bulimia
  • cambio climático abrupto
  • levantar pesas
  • el estres

La temperatura 37 y el retraso de la menstruación es normal solamente:

  1. En las niñas durante el período de recuperación del ciclo menstrual, cuando la menstruación sigue siendo irregular y el retraso no debe ser motivo de preocupación.
  2. En mujeres relacionadas con la edad en el período de la menopausia a medida que desaparecen las funciones reproductivas. La norma también se considera una temperatura de 37.2 grados y más. El ciclo menstrual se vuelve irregular, porque las hormonas son reconstruidas. Incluso en la ausencia total de la menstruación no debe entrar en pánico.

Causas patologicas

Sucede que la temperatura corporal en 37 y el retraso de la menstruación se observan por razones patológicas, cuando las consecuencias pueden ser graves y ya no se puede demorar en referirse a los especialistas:

  • curso inflamatorio en el útero, dilatación del cuello uterino antes de la llegada de los días críticos en caso de infección,
  • endometritis en la inflamación del endometrio mucoso, además se observó: alta temperatura corporal de hasta 39 grados, dolor sordo en la parte inferior del abdomen, aumento de la frecuencia cardíaca, dolor al orinar,
  • salpingo-ooforitis, inflamación del útero,
  • Sobrecarga o síndrome premenstrual, que provoca un aumento de la temperatura a 38 °,
  • Inflamación de los ovarios con posible afectación de los apéndices, síntomas: fiebre de hasta 40 °, menstruación tardía, vómitos, malestar, sudoración excesiva, dolor, ardor y dolor al orinar.

Tales síntomas causan malestar severo. Acerca de la patología puede hablar sobre el fondo de la menstruación retrasada, temperatura elevada a 37.4 grados y más. Esta no es la norma. Para identificar los focos de la enfermedad en la etapa inicial, las mujeres deben consultar a los médicos más rápidamente para erradicar dichas manifestaciones.

211. Medición de la temperatura basal: reglas, interpretación de los datos obtenidos de los gráficos de temperatura basal.

Durante el ciclo menstrual, se producen fluctuaciones onduladas de la temperatura basal, es decir, Temperatura interna del cuerpo, medida en aberturas naturales (boca, recto, vagina, etc.) bajo ciertas condiciones, siempre en las mismas condiciones. En ginecología, el cambio en la temperatura rectal de la mañana se usa más ampliamente para determinar la temperatura corporal basal. El estudio de esta curva de temperatura se considera uno de los métodos de diagnóstico funcional y se denomina prueba de temperatura. Al comparar la temperatura rectal con la temperatura axilar, se encontró que la temperatura rectal es varias décimas de grado más alta que la temperatura axilar, y después de la ovulación esta diferencia es de 1-1.5 ° C. Además del recto, la temperatura basal también se puede medir en la boca o en la vagina con una exposición obligatoria de 5 minutos.

Técnica de medición de la temperatura basal (rectal):

1. La medición se realiza diariamente, incluidos los días de menstruación durante al menos dos ciclos menstruales (excepto la variante de amenorrea).

2. Por la mañana, después de no menos de 6 horas de sueño, al mismo tiempo, antes de comer, sin levantarse y no estar sentado en la cama.

3. Para medir la temperatura basal siempre es necesario el mismo termómetro.

3. El termómetro médico se prepara de antemano, antes de la introducción de lubricante con vaselina para evitar traumas en el recto. Se inserta un termómetro (a una profundidad de 3-4 cm) en el ano. El tiempo de medición es de 5-10 minutos.

4. При измерении базальной температуры тела следует соблюдать полный покой.

5. Полученные температурные данные регистрируются в специальной карточке в виде графика.

График базальной температуры

1. Измерение базальной (в прямой кишке) температуры следует обозначать точкой в центре соответствующего квадрата, затем вычерчивать температурную кривую (черным цветом).

2. Denota mensual en rojo en la parte inferior de la escala de temperatura, pintando sobre los cuadrados (verticalmente) dependiendo de la naturaleza del mensual:

- en abundancia - 3 cuadrados

- Con moderado - 2 casillas

- escasa - 1 plaza

- Y cuando se mancha es de media plaza.

3. Marque los dolores: Y - moderado, C - fuerte, en los días correspondientes del ciclo bajo la escala de temperatura.

Al estudiar la curva de la temperatura rectal matutina, se encontró que el ciclo menstrual normal tiene dos fases térmicas bien definidas: la fase de hipotermia relativa (por debajo de 37 ° C), que corresponde a la primera mitad del ciclo menstrual, y la fase de hipertermia relativa (37.2-37.6 ° C ), que corresponde a la segunda mitad del ciclo menstrual.

Un estudio cuidadoso de las curvas de la temperatura rectal en mujeres sanas estableció el siguiente patrón. En la primera mitad del ciclo menstrual, hasta 11-12 días, la temperatura rectal es inferior a 37 ° C. Esta fase hipotérmica corresponde a la fase folicular en el ovario y se caracteriza por la saturación de estrógenos. En la mitad del ciclo, en el día 12-14, se observa una disminución de la temperatura corporal basal de un día, incluso más notable. La temperatura interna más baja del cuerpo corresponde a la saturación máxima del cuerpo con estrógeno, se celebra el día antes de la ovulación. Al día siguiente (aproximadamente desde el día 14 del ciclo menstrual) comienza la segunda fase térmica, la hipertermia, en la que la temperatura rectal aumenta no menos de 0.4-0.8 ° С (37.2-37.6 ° С). Esta temperatura corporal basal se mantiene de 14 a 25-26 días del ciclo menstrual y corresponde a la fase del cuerpo lúteo, es decir, Indica saturación con progesterona. 1-2 días antes de la menstruación, la temperatura corporal basal vuelve a descender a 37 ° C y más, lo que se debe a la insuficiencia hormonal que se produce al final del ciclo menstrual.

Los cambios de temperatura cíclicos dependen de la actividad vital del cuerpo, la nutrición y otras condiciones de vida, pero las fluctuaciones hormonales se basan en: cuando se reduce la temperatura basal de la saturación de estrógeno, la disminución máxima corresponde a la saturación máxima del cuerpo con estrógeno, que se observa al final de la fase folicular antes de la ovulación, con saturación por progesterona Aumento de la temperatura basal. La dependencia de la temperatura corporal basal en el nivel de estrógeno y la hormona del cuerpo lúteo se confirmó experimentalmente. Está comprobado que las inyecciones de progesterona causan un efecto hipertermico débil, y las preparaciones de estrógenos naturales tienen un efecto hipotérmico. Existen varios tipos de curvas de temperatura rectal que tienen un valor de diagnóstico.

1) El primer tipo (ciclo menstrual normal de dos fases). La fase hipotérmica después de la ovulación (alrededor del día 14 del ciclo menstrual) finaliza con la fase hipertérmica y la temperatura aumenta al menos entre 0,4 y 0,8 ° C. La curva de temperatura basal bifásica indica la alternancia correcta de las fases folicular y progesterona y confirma que el ciclo menstrual es ovulatorio y que el sangrado es menstrual.

2) El segundo tipo (deficiencia de progesterona). La curva de temperatura es bifásica, pero la temperatura en la fase hipertérmica aumenta ligeramente: en 0.2-0.3 ° C.

3) El tercer tipo (saturación insuficiente de estrógeno y deficiencia de progesterona). Se observa una fase hipotérmica prolongada, la fase hipertérmica comienza solo unos pocos días antes de la menstruación y la temperatura corporal basal aumenta de 0.2 a 0.5 ° C.

4) El cuarto tipo (ciclo menstrual anovulatorio). Curva de temperatura característica monofásica, cuando durante todo el ciclo menstrual, la temperatura no supera los 37 ° C, la fase hipertérmica está ausente.

5) Quinto tipo (embarazo normal). Debido al efecto continuo en el cuerpo de la hormona del cuerpo lúteo al comienzo del siguiente ciclo menstrual, en lugar de disminuir la temperatura (en lugar de la fase hipotérmica), se observa una continuación de la hipertermia del ciclo menstrual anterior.

6) El sexto tipo (amenaza de aborto). Los síntomas de amenaza de aborto se identifican por una curva de temperatura basada en una disminución de la temperatura corporal basal después de una fase hipertermica prolongada. Si la disminución de la temperatura progresa, el pronóstico de la amenaza de aborto es desfavorable. Si, después de un breve descenso (1-2 días), la temperatura corporal basal corresponde nuevamente a la fase hipertérmica de progesterona, el pronóstico de amenaza de aborto es favorable.

Además, de acuerdo con la curva de temperatura, puede establecer el día de la ovulación: es el siguiente día después del día de la reducción máxima de la temperatura al final de la fase hipotérmica. Se observa una disminución máxima de la temperatura levemente pronunciada en el día del borde entre las fases hipotérmica e hipertérmica de la curva de temperatura.

Si hay alguna causa no hormonal que pueda afectar la temperatura corporal (dolor de garganta, gripe, extracción dental, consumo de alcohol en la víspera, estrés, noches de insomnio, etc.), es necesario tener en cuenta la supuesta causa de la hipertermia.

Lo que se llama temperatura basal

La llamada temperatura corporal en reposo, es decir, la más baja. Una característica de su medición es que se mide rectalmente. Por que El hecho es que tales mediciones permiten analizar el fondo hormonal: la temperatura de los órganos genitales ubicados en el interior indica su condición.

La temperatura basal no es constante, cambia según la fase del ciclo menstrual. Como saben, el ciclo menstrual se divide en tres períodos: folicular (antes de la ovulación), ovulación y luteína (inmediatamente después de la ovulación). En cada período, el nivel de hormonas sexuales femeninas es diferente.

Así, durante la fase folicular, se produce más estrógeno, que es necesario para el desarrollo del folículo. Y en este momento hay una baja temperatura basal de 36-36.5 C.

Durante la ovulación, cuando el óvulo sale del folículo, los valores aumentan a 37.1–37.3 C y permanecen en este nivel hasta el final del ciclo, volviendo al nivel anterior 5-7 días antes de la menstruación.

¿Cómo funciona la temperatura durante el embarazo?

Cuando se concibe casi inmediatamente después de la unión del óvulo a la pared del útero, el nivel de hormonas sexuales en el cuerpo de una mujer cambia. La producción de progesterona aumenta: es responsable de preparar el útero para el embarazo y retener el óvulo adjunto al suprimir la inmunidad. Un aumento en el nivel de esta hormona comienza en la fase lútea del ciclo, pero si comienza la menstruación (no se ha producido la fertilización), el nivel de progesterona disminuye.

Además, aumenta el nivel de estrógeno, que estimula el crecimiento del útero. Y las hormonas específicas producidas por la placenta, a las que reacciona la prueba, se producen en cantidades suficientes varias semanas después de la fertilización. Es por eso que la prueba es negativa antes del final de este período, incluso si la mujer está embarazada, y la única manera de determinar si se ha producido la concepción o no es medir la BT, que debe permanecer elevada, es decir, estar en el nivel de 37-75.5 C.

Por lo tanto, si hay un retraso en la menstruación, incluso cuando es de 1 o 3 días, tiene sentido medir la temperatura, siempre que el ciclo sea estable para la mujer.

¿Menstruación tardía, temperatura basal 37 o ligeramente superior? Puede asumir el embarazo, incluso si la prueba es negativa, lo que probablemente no solo se realice en los primeros términos, porque no todas las pruebas y, desafortunadamente, no siempre dan un resultado del 100%.

Cómo realizar mediciones

Para que las mediciones sean correctas, deben tomarse regularmente, todos los días, a la misma hora por lo menos 2-3 meses. Esta es la única forma de determinar con precisión los períodos de subida y bajada, las características individuales de la temperatura para saber claramente cuál es la temperatura basal establecida antes de la demora, y no perder su aumento. El período mínimo de 2 a 3 meses es cuanto más se realicen las observaciones, más precisas serán. Si una mujer planea quedar embarazada, especialmente cuando hay problemas con la concepción, es necesario tomar medidas durante mucho tiempo. Se recomienda no solo registrar sus resultados, sino también mantener un cronograma, esto es más claro y conveniente.

Las mediciones se toman por la mañana, inmediatamente después de levantarse, sin levantarse de la cama. El termómetro se inserta suavemente en el recto, debe mantenerse durante unos 5 minutos. Al mismo tiempo debe descansar tranquilamente, relajado. Para evitar errores en las lecturas, se recomienda usar el mismo termómetro, y las mediciones deben realizarse al mismo tiempo. Las mediciones serán más precisas si una mujer duerme durante al menos 6 horas. Es mejor comenzar las mediciones desde el primer día del nuevo ciclo.

¿Qué puede afectar los resultados de medición?

La temperatura basal es un indicador preciso, pero muy sensible a factores externos. Por lo tanto, si no lo mide inmediatamente después de dormir, las lecturas no serán tan confiables, aunque se cree que es posible tomar mediciones dentro de las 5 horas posteriores al despertar.

La precisión de las indicaciones está influenciada por enfermedades infecciosas e inflamatorias, ya que su temperatura corporal aumenta y las patologías crónicas durante las exacerbaciones también la cambian. Las drogas hormonales, que la mujer toma, así como las drogas hipnóticas, los sedantes, también tienen un efecto. Además, la imagen puede distorsionar el estrés o la falta de sueño.

Las lecturas del termómetro también cambian si la mujer tuvo relaciones sexuales 4 horas antes de la medición.

Algunas enfermedades y anomalías en la salud también afectan la temperatura basal:

  • Con la falta de estrógenos, la temperatura aumenta en la fase folicular.
  • Con la endometritis, aumenta durante la menstruación,
  • en caso de insuficiencia del cuerpo lúteo, se reducen las indicaciones en el segundo período del ciclo,
  • con la anexitis, la temperatura en la segunda mitad del ciclo es más alta que en el mes anterior.

Sin embargo, la BT en el nivel de la fase lútea junto con un retraso casi siempre habla de embarazo. Y si la prueba es negativa, vale la pena hacerlo de nuevo, pero después de unos días.

¿Qué es la temperatura basal?

La temperatura basal durante el retraso de la menstruación - una marca de 37 grados. Se considera la norma en el período de ovulación, permite a las mujeres determinar el grado de funcionamiento normal del ciclo menstrual. Los resultados serán informativos solo con una medición constante de la temperatura basal (especialmente cuando se retrasa mensualmente) durante 3 ciclos consecutivos.

La temperatura basal permite:

  • planificar el sexo del niño
  • Seguir el correcto funcionamiento de los sistemas corporales.
  • establecer la infertilidad temprana
  • aumentar las posibilidades de una concepción rápida,
  • Identificar oportunamente el fallo de los niveles hormonales.

Los indicadores deben registrarse diariamente en un cuaderno, cuál es la temperatura basal en la mañana o en la noche, lo que hace un cronograma para obtener una imagen más clara del monitoreo de los procesos en curso en el sistema reproductivo. Las temperaturas pueden variar ligeramente dependiendo de la fase del ciclo menstrual. Normalmente considerado:

  • 1 fase 36.2-36.6 grados debido al predominio del estrógeno,
  • 2 fases o pre-período, temperatura 36 grados,
  • Fase 3, la segunda mitad del ciclo: la temperatura aumenta a 37,5 grados a medida que se rompe el folículo.

¡IMPORTANTE! Si la prueba es negativa y la temperatura es de 37.1 grados en el día esperado de la ovulación, la probabilidad de un embarazo ectópico es alta, la falta de desarrollo embrionario a medida que el endometrio se introduce en el útero. Vale la pena ponerse en contacto con un ginecólogo.

Si 2-3 días antes de la llegada de la producción mensual de hCG no se produce y los indicadores de temperatura aumentan, esto indica una fertilización exitosa. La prueba en la etapa inicial puede mostrar un resultado negativo. Luego, la temperatura basal debería disminuir, lo que también confirma la aparición del embarazo.

Atencion La amenaza de aborto espontáneo está precedida por signos y resultados similares de hCG. Si experimenta síntomas desagradables, una mujer debe consultar urgentemente a un ginecólogo para que la examine.

¿En qué caso vale la pena experimentar?

En el mejor de los casos, el retraso de la menstruación y la temperatura de 37 ° - el hecho del embarazo. Pero está previsto que una mujer tenga una vida sexual regular. Pero ¿y si lo mensual no sale en la prueba solo 1 tira? La razón puede estar escondida en violación de los antecedentes hormonales, inflamación del ovario o síndrome poliquístico.

En las mujeres, por primera vez después de dar a luz, durante un período de lactancia, se observa un ciclo menstrual bastante largo, pero esto es normal debido a la reestructuración del cuerpo. Temporalmente no hay instintos internos para la llegada de la ovulación y el suministro de señales al cerebro para el inicio de la ovulación. Esto no es motivo de preocupación, una mujer debe esperar hasta que se forme un nuevo período mensual.

Si la temperatura basal es de 37 grados, la prueba es negativa, entonces en caso de duda, es mejor que la mujer vea a un ginecólogo. Las razones de esta condición pueden ser diferentes:

  • procesos inflamatorios severos
  • Enfermedades internas que pueden llevar a la derrota del útero y otros órganos genitales.

Es necesario realizar un examen completo, la identificación de las desviaciones, la eliminación de las causas provocadoras. Se recomiendan las mujeres:

  • llevar un diario, registrar las fechas de inicio (final) de la menstruación, la duración del período de ovulación, la cantidad de descarga, los signos secundarios disponibles,
  • Para someterse a un examen en el ginecólogo 2 veces al año.

Ocurre que los signos primarios de patología en el primer día de la demora y hasta 3-4 días no se hacen sentir, pero a medida que la enfermedad avanza, comienzan a afectar negativamente el fondo hormonal. Las razones pueden ser diferentes: estrés, estrés físico. El ciclo menstrual y las funciones reproductivas en las mujeres están completamente controladas por ciertas hormonas, lo que lleva al lanzamiento de muchos mecanismos en el cuerpo.

Signo de embarazo

Las mujeres que están esperando que el bebé sepa que la manera más económica de garantizar el embarazo es medir la temperatura de una manera bastante picante. Las mediciones se realizan utilizando un termómetro que se inserta en la boca, el recto o la vagina. Las mediciones se realizan en la mañana cuando la mujer se acaba de despertar. No puede levantarse antes de la medición, debe colocar un termómetro por la noche dentro de los límites de disponibilidad.

Para controlar el ciclo y planificar el embarazo, se toman mediciones cada mañana desde el primer día de la menstruación. Es preferible medir en el ano usando un termómetro de mercurio normal durante 5 minutos. Los resultados deben ser registrados o marcados inmediatamente en la tabla.

Tasas de ciclo de fase

  • Cuando ocurre el sangrado menstrual, la temperatura está en el rango de 36.7-36.9 ° C.
  • Durante la ovulación, crece hasta 37.3 ° C.
  • Después de la ovulación (sin embarazo): disminuye gradualmente a 36.9 ° C o incluso ligeramente más bajo.
  • Si se produjo la concepción, la temperatura no desciende, sino que permanece en el nivel de 37.1 ° C y más.

Durante el embarazo

Los primeros 3 meses el cuerpo de la mujer se adapta a la nueva vida que nació. Al principio, el cuerpo femenino percibe al feto como un cuerpo extraño, por lo que la mujer tiene una temperatura pequeña, que disminuye gradualmente. La disminución se produce durante un período de 19 semanas, y antes del nacimiento nuevamente aumenta ligeramente.

En el momento de la concepción, la temperatura aumenta de inmediato entre 0,5 y 0,7 ° C y continúa durante cuatro meses. Por lo tanto, si se siente saludable durante el retraso y la temperatura es de 37.1 a 37.3 ° C, puede esperar una adición a la familia.

Con un retraso

Si no tiene una menstruación planeada y no hay posibilidad de comprar una prueba, tome un termómetro y mida la temperatura en el ano temprano en la mañana. Si el termómetro muestra 37.1-37.3 ° C, hay una buena razón para creer que la niña está embarazada.

No olvide que el resultado se ve afectado por resfriados, infecciones virales y bacterianas, actividad física excesiva el día anterior. Las dosis excesivas de alcohol e incluso las dosis más pequeñas de la droga también afectan la temperatura del cuerpo.

¿Es posible medir no por la mañana?

La temperatura, medida de cierta manera, con un retraso con una alta dosis de probabilidad puede indicar si una mujer está embarazada. Surge la pregunta: ¿es posible tomar medidas en el almuerzo o en la noche? ¿En su tiempo libre?

No es necesario hacer esto, el resultado será inexacto debido a la fatiga acumulada. Durante el día y la noche, los indicadores de temperatura crecen bajo la influencia de muchos factores.

Como excepción, puede tomar medidas, si la mujer logró dormir por la tarde durante al menos tres horas. Entonces existe la posibilidad de que el resultado se pueda tomar como una prueba de embarazo.

Si una mujer sabe con certeza que está embarazada, es útil para ella usar un termómetro cuando empieza a sentirse mal. Entonces la futura madre puede tomar medidas oportunas, consultar a un médico o simplemente recostarse para descansar. Tenga en cuenta que las mujeres embarazadas consideran que la temperatura es normal a 37.6 ° C.

Después de la semana 20 de embarazo

La progesterona es una hormona que aumenta la temperatura de una mujer. Una mujer embarazada produce activamente progesterona en el primer o segundo trimestre. Entonces el nivel de progesterona disminuye notablemente, con lo que la temperatura se normaliza. El campo de la semana 20 no se mide, los indicadores de temperatura ya no llevan ninguna información específica que pueda interesar al ginecólogo.

На пике (19-20 неделя) температура в норме достигает показателя 37,6°C.

Стандартные показатели

Базальная температура при задержке по стандартам обозначает следующее:

  • 36,9°С – скоро наступят месячные. Если женщина беременна, то это может означать угрозу выкидыша или наличие заболевания,
  • 37,0°С – очень скорое начало менструации или небольшое воспаление в теле. O la mujer está embarazada, el embrión está atrincherado en el útero. En el largo plazo del embarazo, esto indica una amenaza de aborto involuntario o inflamación,
  • 37.1 ° C - una probabilidad muy alta de concepción. La temperatura subirá a lo largo de la primera semana. Con una fuerte caída en ella - la llegada de la menstruación o aborto involuntario. Con una concepción confirmada, tales indicadores no deberían alterar a una mujer, pero puede haber una escasez de progesterona.

La temperatura del embarazo para retrasar

Así, BT muestra cambios en el fondo hormonal de una mujer durante el ciclo menstrual e indica indirectamente la ovulación. Las mujeres usan estos datos para determinar los días más favorables para concebir un hijo.

Si el ciclo ocurre sin desviaciones, entonces los indicadores de temperatura basal antes de la ovulación estarán en el rango de 36.5 a 36.8 grados. Un salto a 37 grados indica que ha ocurrido la ovulación. Los valores de BT de uno o dos días antes del inicio de la menstruación se reducen. La temperatura durante el embarazo hasta la demora, por lo tanto, permanecerá a 37 grados, y esta es una razón seria para suponer que la prueba pronto mostrará las dos barras preciadas.

Repetimos una vez más que es necesario no solo registrar los indicadores de BT, sino también hacer una gráfica de ellos, según la cual los cambios serán más visibles. Es muy simple hacer esto: en una hoja en una celda, dibujamos ejes de coordenadas. El eje horizontal es los días del ciclo, la vertical es el indicador de temperatura basal. Los puntos resultantes en el gráfico necesitan conectar las líneas. En este caso, los picos y las bajas de temperatura serán evidentes.

¿Las indicaciones de temperatura basal son siempre confiables? Primero, para que ocurra un embarazo, primero debe ocurrir la ovulación. Si la ovulación en este ciclo no fuera así, la concepción es imposible. En este caso, el aumento de la temperatura no está relacionado con el embarazo y puede ser causado por muchos otros factores. Sin embargo, el programa es útil para mostrarlo al ginecólogo.

En general, el método de medición de BT se utiliza mejor para determinar la ovulación y días adecuados para la concepción. No se puede considerar 100% confiable para determinar el embarazo; para esto, existen otros métodos basados ​​en la medición del nivel de la hormona HCG (gonadotropina coriónica humana) en la sangre u orina de una mujer.

Sin embargo, si una mujer no logra quedarse embarazada durante mucho tiempo, la elaboración de los horarios mensuales de BT, por supuesto, aportará claridad a su ciclo particular.

Vale la pena protegerse si la temperatura basal con el retraso de la menstruación es demasiado elevada (hasta 37,5 grados o más). Tales indicadores pueden indicar la presencia de procesos inflamatorios en el cuerpo.

Si una mujer tiene un historial de aborto fallido o aborto involuntario, entonces puede continuar controlando su BT después de confirmar el hecho del embarazo: si se detiene, su temperatura bajará. Pero, nuevamente, repetimos que el nivel de la temperatura basal puede depender de una variedad de factores, por lo que su valor debe considerarse solo como un signo adicional de embarazo.

Mira el video: El flujo vaginal por ovulación y 4 etapas de cambios en el moco cervical a través de tu ciclo (Noviembre 2019).

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